EmmaKStudio / Getty Images
- Kopā: 10 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 0 minūtes
- Ledusskapī: 4 stundas
- Raža: 1 pīrāgs (8 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 217 | Kalorijas |
| 17 g | Tauki |
| 12 g | Ogļhidrāti |
| 3g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 1 pīrāgs (8 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 217 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 17g | 22% |
| Piesātinātie tauki 11g | 53% |
| Holesterīns 30 mg | 10% |
| Nātrijs 100 mg | 4% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 12g | 4% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 7% |
| Olbaltumvielas 3g | |
| Kalcijs 50 mg | 4% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šis citronu saldējuma pīrāgs padara vieglu un atsvaidzinošu desertu, it īpaši pavasarī un vasarā. Tikai ar piecām sastāvdaļām jūs varat pagatavot šo citronu ledusskapja pīrāga recepti.
Sastāvdaļas
- 1 3 unces paciņa citrona Jello
- 2/3 tase ūdens (vārot)
- 1 8 unces iepakojuma krējuma siers (ar zemu tauku saturu vai beztauku saturs ir kārtībā)
- 1 glāze saputota papildināšanas (saldēta, piemēram, Cool Whip)
- 1 šokolādes sīkdatnes pīrāga garoziņa
Soļi, lai to panāktu
Ielejiet Jello vidējā bļodā. Pielej verdošu ūdeni un maisa, līdz izšķīst, apmēram 2 minūtes.
Pārvietojiet Jello maisījumu blenderī vai virtuves kombainā. Pievienojiet krējuma sieru un saldētu saputotu papildināšanu. Biezeni līdz gludai.
Ielejiet sagatavotajā pīrāga garozā.
Liek ledusskapī līdz stingrai, 2 līdz 4 stundas.
Receptes tagi:
- citronu
- deserts
- dienvidu
- sadarbība
