29 Radošas mājas vingrošanas idejas

Labākās mājas vingrošanas idejas

Keitas kungs

Padariet vietu vingrinājumiem mājās, pārveidojot papildu kvadrātveida kadrus treniņu zonā. Neuztraucieties, ja jums nav bonusa istabas. Pat skaļš vai tukšs stūris, kas ir pietiekami liels, lai trenētos, varētu kļūt par vietu, kur pastiprināt sviedru. Šīs Kate kunga idejas sporta zāles ierīkošanai jūsu mājās iedvesmos jūs.

Pagraba ģimenes istabas idejas

Eisnera dizains

Šī Eisner Design ideja pārvērš tumšo pagrabu par saules iesmērētu telpu, kuru var baudīt gan bērni, gan vecāki. Mājas īpašniekiem bija vajadzīga vieta, kur viņi varētu salabot kardio, skatoties savus bērnus. Kreisajā pusē ir mājas sporta zāle, bet labajā pusē - bērnu rotaļu istaba.

Bēniņu mājas sporta zāle

Ģeometra dizains

Izņemiet visu šo nevēlamo no mansarda un pārvērtiet to par mājas sporta zāli. Interjera dizaineri uzņēmumā Geometra Design nepabeigtu bēniņu pārveidoja par atvērtu un gaisīgu trenažieru zāli.

Rustic mājas sporta zāle

Cedar Hill pasūtījuma mājas

Arhitektūras detaļas sporta zālē šajā jaunuzceltajā Cedar Hill Custom Homes mājā piedāvā daudz sena rakstura. Ķieģeļu sienas un atklātās sijas iemieso industriālo stilu. Zem trenažieriem novietotie vibrācijas paklāji aizsargā koka grīdu.

Mūsdienīga lauku mājas mājas sporta zāle

Tim Barber LTD

Piedāvājums radīja papildu vietu sporta zālei šajā Dienvidkalifornijas mājās, kuru pārveidoja Tims Barbers LTD. Skaists urbums, vintage apgaismojums, korķa grīdas un bīdāmās šķūņa durvis piešķir telpai mājīgu lauku izskatu, kuru mēs visi mīlam.

Kā noformēt mājas sporta zāli

Zāģu skaidas 2 šuves

Corey at Sawdust 2 Šuves garlaicīgu bonusa istabu pārvērta mājas sporta zālē, kas viņu iedvesmo skriet. Lai padarītu savu kosmosa treniņu cienīgu, viņa sienas izšļāca ar krāsotām ombre svītrām. Nākamais bija smilškrāsas paklāja pārklājums ar savstarpēji savienojamām gumijas flīzēm. Glabāšanai viņa pievienoja lētus trenažieru zāles skapīšus. Papildu lietas ir soliņš un pielāgota sienas māksla.

Papildu mājokļu bloks

EcoSpace Studios

Vai esat ieguvis plašu sētu? Instalējot papildu mājokli, jūs iegūsit papildu vietu jūsu kondicionēšanas iekārtai. Piemēram, šī kompaktā EcoSpace Studios struktūra satur visas ērtības, kas atrodamas augšpusē esošajās telpās.

Mājas jogas studija

Reena Sotropa dizaina grupa

Rezerves guļamistaba kļūst par jogas atkāpšanos šajās mājās, ko izstrādājusi Reena Sotropa dizaina grupa. Liels spogulis palīdz jogiem pārbaudīt to izlīdzināšanu un formu. Prāvs, austais paklājs nomierina kailās pēdas. Tātad mājas īpašnieks var organizēt aprīkojumu, ir daudz sienas krātuvju un ritošā ratiņu jogas priekšmetiem. Mūsu iecienītākā iezīme ir tapetes ar griestiem, kas uzlabo telpas mierīgo atmosfēru.

Idejas treniņu telpas izvietojumam

Viena trīs dizains

Lai gan mājas sporta zāle ar skaistu skatu ir ideāla, jūs varat pārvērst telpu bez logiem jūsu mājās par svaigu un gaisīgu treniņu zonu, izmantojot šīs One Three Design idejas. Iebūvētais LED apgaismojums, baltas sienas sienas un spoguļi no grīdas līdz griestiem ļauj justies gaišām.

Vai uztraucaties par hanteles, kas skrāpē jūsu grīdu? Bloķējošie putu paklāji, kā parādīts, parasti maksā 7 USD vai mazāk par vienu flīžu. Vēl viena gudra ideja nozagt, kas uzlabos jūsu treniņu pieredzi, ir dvielis un ūdens stacija. Šajā telpā blakus ir vēl ko redzēt.

Trenažieru izvietojums

Viena trīs dizains

Istabas pretējā galā mēs tikko pieminējām divus kardioaparātus. Spalvas sienas uzlīme piešķir vizuālu interesi. Vēl viena vieda īpašība ir šķūņa stila bīdāmās durvis, kas, aizverot, neaizņem grīdas platību.

Pagraba mājas sporta zāle

Vonn studija

Mēs mīlam pārveidojumus, kas piedāvā daudz prieka un funkciju mājās, piemēram, šo Vonn Studio atjauninājumu pagrabā. Labajā pusē esošajā treniņu zonā ir ērtības, kuras parasti var atrast veselības klubos. Pēc sviedru apstrādes kreisajā pusē ir pilnībā novietota josla, lai varētu spārdīties.

Trenažieru zāles guļamistabā

IKEA idejas

Runājot par motivāciju, tas, ka jūs atradīsit vietu, kur jūs varat strādāt, nelielā dzīvoklī, var radīt milzīgas atšķirības. Pirmais solis ir mājas sporta zāles kvadrātveida kadru izdalīšana. IKEA Ideas iesaka izveidot norādi savā guļamistabā vai viesistabā ar istabas aizkaru dalītāju. Šajā telpā aizkars noslīpē pietiekami daudz vietas jogai un svarcelšanai. Lai treniņa piederumi būtu organizēti, pakārt dažus plauktus vai iegādājieties nelielu krātuvi, kā parādīts.

Mājas garāžas sporta zāle

Keitas kungs

Mājas sporta zāle Scandi Inspired

Keitas kungs

Šeit ir vēl viens iespaidīgs Keitas kunga ieskats garāžas un sporta zāles pārveidošanā. Baltas sienas, jauns grīdas segums un krāšņas franču durvis izgaismo agrāk tumšo telpu. Papildus treniņu aprīkojumam sporta zālē ir arī dzērienu ledusskapis un atdzesēti eikalipta dvieļi. Ķirši, kas papildina šo saldo vietu, ir kristāla lustra.

Mājas svara istabas ideja

Pašdarināts moderns

Visu lielumu telpās var rasties problēma ar kvadrātveida kadru atrašanu lielu lielgabarīta svaru glabāšanai. Šī pie sienas piestiprinātā skapja apmācība, kuru Bens piedāvāja Homemade Modern, atrisina problēmu. Aizvērts tas ir paredzēts, lai noslēptu CrossFit iedvesmotu mājas sporta zāli, neaizņemot dārgo grīdas platību.

CrossFit Garāžas sporta zāle

Menters Byrne arhitekti

Menters Bairns Arhitekti savrupu garāžu pārvērta par CrossFit funhouse. Stingras tērauda sijas ir vingrošanas gredzeni spēka treniņam. Vecās skolas sporta zāles paklāji uz grīdas nodrošina polsterējumu. Istabas aizmugurē ir mansarda novietne. Aiz tāfeles klātajām šķūņa durvīm atrodas tualete. Nerūsējošā tērauda, ​​izlietnes kreisajā pusē kreisajā pusē ir vieta, kur izskalot. Virs galvas ir četras rūpniecības iedvesmotas kulonu gaismas. Mūsu iecienītākā īpašība? Divi šūpuļtīkla stila šūpošanās krēsli.

Kā izveidot jogas patvērumu

Elementārā arhitektūra

Izveidojiet patvērumu jogai un meditācijai, piemēram, šo svētlaimīgo Elemental Architecture istabu. Spoguļu rinda pastiprina saules gaismu. Minimālais mēbelējums un baltas sienas novērš vizuālos traucējumus, kas rodas ar nervozu rotāšanu. Glabāšanai (redzams spogulī) ir vienkāršs velmēšanas bloks.

Skrejceļš Nook

Craft Jūsu laime

Vai domājat, ka mazā dzīvoklī jums nav vietas skrejceļam? Šī “Craft Your Happiness” dueta viedā ideja dalās ar to, kā mājupceļu pārvērst slēptās treniņu zonā. Lai paveiktu darbu, jums būs jāinstalē aizkars no grīdas līdz griestiem. Pēc tam padariet jauno skrejceliņa skatu uzaicinošāku ar kulonu apgaismojumu un iedvesmojošu sienas mākslu.

Dzīvojamā istaba kardio

Bianca Chvatik

Turot kardio aparātu savā viesistabā, tas vairs nav dekoratīvs mākslīgais pasts. Piemēram, šis ir gluds vērpšanas velosipēds, kas tiek parādīts Emuāru autora Bianca Chvatik mājās. Sekojot viņas vadībai, jūs varētu pamudināt trenēties biežāk. Atšķirībā no pagraba vai garāžas sporta zāles, kondicionēšanas aprīkojuma turēšana vienā no visbiežāk izmantotajām vietām jūsu mājās var apgrūtināt vingrošanas izlaišanu.

Mājas sporta zāle rezerves guļamistabā

BFDO arhitekti

Viss šīs Bruklinas pilsētas mājas ceturtais stāvs, ko pārveidojis BFDO Architects, ir viesu istaba, kas aprīkota ar baltā ozola plauktiem un treniņu zonu. Pēdējā ir sienas piestiprināta zoda uz augšu un iegremdēšanas statīvs. Ir arī noenkurota pretestības josla. Biezs vingrošanas paklājs aizsargā koka parketa grīdu no stienīšu nomešanas.

Neliels vingrinājumu nieks

Kylie M. Interjeri

Dzīvojat niecīgā īrē? Instalējot sienas stiprināmus plauktus kondicionēšanas piederumu kolekcijai, var tikt apdraudēta jūsu drošības nauda. Bet tam nevajadzētu sapņot par mājas sporta zāles sapni. Šāds ripojošs ratiņš nelielu spieķi Kylie M. Interiors projektētajā mājvietā pārvērta par treniņu zonu.

Mājas sporta ideju ielūgšana

Designthusiasm

Vairākas ierīces var padarīt mājas sporta zāli patīkamāku. Dzērienu ledusskapis, skaļruņu skaņas sistēma un pie sienas piestiprināms plakanais ekrāns padara Lory no Designthusiasm šajā telpā pavadīšanu patīkamu.

Mājas šūpošanas kāpšanas siena

Ezra Lee noformējiet un veidojiet

Izmantojiet dzīvojamo kāpšanas sienu, piemēram, šo izstrādāja Ezra Lee Design and Build. FYI, jebkurai vietnei zem jūsu kāpšanas sienas jābūt polsterētai, lai tā droši nokristu.

Gaitenis mājas sporta zāle

Iebūvēta studija

Šajā Bruklinas pilsētas mājā, ko pārveidojusi Built In Studio, plašs priekšnams kāpņu augšdaļā ir ideāla vieta mājas sporta zālei. Padziļinājumā esošais apgaismojums un baltas sienas paspilgtina logu bezkakli.

CrossFit sporta zāles pagrabs

Džons Krāmers un dēli

Iespējams, ka šī ir galvenā mājas sporta zāle, kas paredzēta cītīgai krusta apmācībai. John Kraemer un Sons projektēja telpā ar betona sienām smago iekārtu noenkurošanai. Grīdas segums ir komerciāls gumijas grīdas segums. Mūsu iecienītākais pieskāriens ir diskotēkas bumba (karājas no griestiem), kas papildina mazliet bezgaumīgi kaprīzs.

Galīgais velosipēdu istaba

Sogno dizaina grupa

Āra velosipēdistiem patiks šī zemiskā mājas sporta zāle, kuru izveidoja Sogno Design Group. Koka sienas ir estētiski patīkamas. Blakus logam ir skrejceļš sasilšanai. Peldošie plaukti rada vietas velosipēdu novietošanai. Pēc ilga smaga brauciena ir šūpuļtīkls atveseļošanās napam.

Mājas Barre studija

Hendeļa mājas

Vai vēlaties mājās būvēt barelu studiju? Šajā Hendela Homesa studijā ir divas būtiskas sastāvdaļas: pie sienas piestiprināta baleta muca un pietiekami daudz vietas, lai pārvietotu ķermeni.

DIY balets Barre

Vienkāršota būve

Bet jums nav nepieciešama prēmiju telpa, lai izveidotu vietu baleta iedvesmotiem treniņiem. Šī DIY by vienkāršotā ēka parāda, kā sakult portatīvo mucu slāņiem un stiepšanai.

Izgaismojiet tumšu pagrabu

Džeksons un Lerojs

Džeksona un Leroy celtnieki ar šiem dekoru trikiem pārvērta tumšu pagrabu par atvērtu un gaisīgu mājas sporta zāli. Iebūvētie skapīši un krāsainās paklāju flīzes piešķir telpai spa līdzīgu vibe. Apgaismojuma padziļināšana ļauj telpai izskatīties gaišai un jautrai. Un, kad lietas sakarst, divi griestu ventilatori atdzesēs sporta zāli.

Instalējiet fitnesa sienu

Isawall

Treniņi pie sienas kļūst neticami populāri, jo aktivitātei nav vajadzīgs daudz smaga aprīkojuma. Fitnesa trenažieru sienas, piemēram, šī, kuru izstrādāja Isawall, apvieno spēka trenēšanas rīkus, piemēram, pretestības joslas, ķermeņa siksnas un velk stieņus uz vienas sienas stiprinājuma vienības.