Gentl un Hyers / Photolibrary / GettyImages
- Kopā: 5 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 0 minūtes
- Raža: kalpo 1
Šis kazenes kokteilis sanāk piecās minūtēs. Smūtiji ir iecienīts veselīgs ēdiens, un tie ir ārkārtīgi daudzpusīgi. Šajā receptē kazenes tiek apvienotas ar banāniem, taču tā darbotos vienlīdz labi ar visām ogām, kuras jums ir uz rokas.
Sastāvdaļas
- 1 vidējs banāns, nomizots
- 1/2 tase kazenes
- 1/2 tase beztauku vaniļas jogurta
- 1/2 tase ledus gabaliņu
Soļi, lai to panāktu
Ievietojiet visas četras sastāvdaļas blenderī.
Sajauciet uz lēnas uguns apmēram 15 sekundes vai līdz tā ir krēmīga un gluda!
Pasniedziet nekavējoties.
Receptes tagi:
- Banāns
- uzkoda
- amerikānis
- atpakaļ uz skolu
