Vecāki var būt grūts pasākums. Starp bezgalīgo barošanu un autiņbiksīšu maiņu un bezmiega naktīm var būt grūti panākt pārtraukumu. Protams, kokoni un glāzītes padara to visu vērtīgu, taču zināma papildu palīdzība - un neliels sirdsmiers - sniedzas tālu.
Kā izveidot savu bērnudārzu vajadzību sarakstu? Padariet dzīvi nedaudz vieglāku un drošāku jums un jūsu mazajam, ieguldot šajos obligātajos bērnudārza sīkrīkos.
-
Video monitors
Sally Anscombe / Getty Images.
Varbūt jums nav absolūti nepieciešams video monitors, taču šis parocīgais sīkrīks ietaupīs daudz kāju, it īpaši tajos pirmajos mēnešos, kad ikviena nepazīstama skaņa no mazuļa gultiņas rada bažas. Ātra monitora pārbaude sniedz visu iespējamo pārliecinošu signālu, neriskējot iedarbināt mazo, ļaujot biežāk reģistrēties.
Video monitori var būt noderīgi arī miega apmācības laikā vai nesen atbrīvotu mazuļu uzraudzībai, kuri lepojas ar mazu bērnu gultu. Cenu zīme var būt nedaudz augstāka par parasto tikai audio monitoru, taču daudzi vecāki uzskata, ka ieguvumi no mazuļa novērošanas ar vienu klikšķi pārsniedz izmaksas.
-
Autiņbiksīšu kājiņa
Dekors.
Saglabājiet bērnudārza smaržu tikpat saldu, kā izskatās, izmantojot šo vienkāršo un lēto bērnudārza nepieciešamību. Autiņbiksīšu kārbas, tāpat kā populārais autiņbiksīšu džins, var tikt galā ar visu, ko var mazulis, izspiežot netīrās autiņbiksītes atkārtoti uzpildāmā plastmasas čaulā un aizzīmogojot baktērijas un smakas, saspiežot plastmasu, kas ir aizvērta katru reizi, kad tiek atvērta ķemme.
Sakopt ir uzreiz! Tā kā autiņbiksītes nekad nepieskaras tai, tas paliek perfekti tīrs. Vienkārši sasiet plastmasu un noņemiet atkritumus, nekad netīrot rokas. Ģēnijs!
-
Baltā trokšņa mašīna
Homedika
Kaut arī pieaugušie pirms gulētiešanas var novērtēt klusu istabu, klusuma skaņa jaundzimušo var atstāt izolētu. Droši dzemdē, jūsu mazulis gulēja, lai atskanētu jūsu dīvaino sirdsdarbība un asiņains “asiņains” asiņu sūknēšanas caur jūsu ķermeni, nomierinošais duncis, kas būtu izmērījis pārsteidzošus 80 līdz 90 decibelus! Tas ir tikpat skaļi kā vakuums!
Baltā trokšņa mašīna var palīdzēt mierīgam bērnam radīt ērtu, dzemdei līdzīgu vidi, mudinot viņu ātrāk aizmigt un ilgāk gulēt. Baltā trokšņa apkarošanas ierīces arī novērš traucējumus ārpus telpām, piemēram, durvju zvani, riešanas suņi un pat barojoši brāļi un māsas, kas jūsu mazuļa nakti samazina īsā laikā.
-
Mitrinātājs
Dīgļu aizbildnis
Dažas lietas ir tik sirdi plosošas kā slims bērniņš. Jaundzimušajam, kura niecīgajiem deguna kanāliem ir nosliece uz sastrēgumiem, slikts šņaukšanās gadījumu ir vairāk nekā pietiekams, lai radītu postu, jo īpaši tāpēc, ka pret klepu un pretsāpju līdzekļu lietošanu bērni un jaunāki par 2 gadiem nav saistīti.
Mitrinātājs var sniegt ļoti nepieciešamo atvieglojumu, palīdzot mitrināt mazā deguna blakusdobumus un deguna kanālus, padarot viņiem vieglāku elpu. Lai mazinātu mazuļa ciešanas, ūdenim varat pievienot pat dažus pilienus eikalipta eļļas vai ārstnieciskas elpošanas palīglīdzekļus, piemēram, VICKS Steam Vapor.
-
Griestu ventilators
Stīvs Cicerons / Getty Images.
Pat ja jūs dzīvojat aukstā klimatā, griestu ventilators ir obligāts. Griestu ventilatori ne tikai aizsargā jūsu mazuli no pārkaršanas - zināma riska faktora, kas saistīts ar SIDS -, bet arī var uzlabot gaisa cirkulāciju, nesen izelpotā oglekļa dioksīda saputošanu prom un prom no miega bērna un dušā ar vēsu, svaigu gaisu.
Faktiski pētījumā, kas publicēts žurnālā The Archives of Pediatrics and Pusaudžu Medicīna, tika ziņots, ka zīdaiņi, kuri guļ zem griestu ventilatora, samazina SIDS risku pat par 72 procentiem!
-
Audzētavas termometrs
Foto no Amazon.
Bērnudārza termometra pirkšana ir vēl viens lielisks veids, kā nodrošināt, lai mazuļa bērnistaba uzturētu drošu un ērtu klimatu. Audzētavas termometri visu laiku uzrauga mazuļa istabu un brīdina, ja temperatūra bērnudārzā pārsniedz iepriekš noteiktās robežas. Neatkarīgi no laika apstākļiem šis parocīgais sīkrīks nodrošinās mazuļa drošību un mājīgumu.
Brīdinājums
Temperatūra dienas laikā var paaugstināties nelielās, slēgtās telpās, īpaši tiešā saulē. Krāsns sildāmās mājas, kurām ir tendence uzkarst nevienmērīgi, var arī padarīt jūsu bērnudārzu pārāk saulainu. Divstāvu mājās vai mājās ar velvētiem griestiem vai atvērtām dzīvojamām zonām maza guļamistaba var ātri kļūt daudz siltāka nekā pārējā mājā, pakļaujot jūsu mazulim risku.
-
Nakts gaisma
Donalds Īns Smits / Getty Images
Iespējams, ka jūsu jaundzimušais vēl nebaidās no tumsas, bet tumša bērnistaba var būt biedējoša vieta maziem bērniem - nemaz nerunājot par miega trūkumu saņēmušo vecāku nevainīgajiem pirkstiem! Burvīgs bērnistabas nakts apgaismojums nodrošina drošību un komfortu gan jums, gan jūsu bērnam visu nakti, un tas var pat palīdzēt jūsu mazajam ātrāk atgriezties gulēt pēc vēlu nakts bērnistabas apmeklējumiem.
Spilgtās gaismas mulsina miegainus zīdaiņus, kuri tos bieži uztver kā zīmi, ka ir pienācis laiks piecelties. Atļaujot nakts barošanā atstāt apgaismojumu izslēgtu, naktslampas rada nemainīgi tumšu bērnistabas vidi, palīdzot mazulim palikt miega režīmā un attīstīt labāku nakts un dienas sajūtu.
-
Dūmu detektors
Firesafety.gov
Pat ja jums tāds jau ir zālē, mazuļa istabā ir jāinstalē dūmu detektors. Diemžēl bērnistabas nav maģiski atbrīvotas no neparedzētām ugunsbīstamībām, piemēram, nepareizas elektroinstalācijas vai pārkarsētām ierīcēm. Kad dūmi to izved no istabas, var būt par vēlu.
Brīdinājums
Regulāri pārbaudiet visus dūmu detektorus un vismaz reizi gadā nomainiet baterijas.
