PeopleImages / Getty Images
Vai esat kādreiz pieredzējis sabrukumu? Lielākajai daļai cilvēku vismaz vienu reizi dzīvē tā ir. Neatkarīgi no tā, vai jūs esat tas, kurš to iniciē, vai arī jūs aizklāj kāds, kurš jums ļoti rūp, nekad nav laba pieredze. Ja tā nav saderināta, tas ir vēl sliktāk.
Tā notiek gandrīz ar visiem. Jūs varētu iesaistīties attiecībās ar lielām cerībām, tikai vēlāk atklājot, ka neesat ideāls mačs. Tad nāk sabrukums - cietā daļa. Daļa, kur viens cilvēks vēlas izbraukt, bet otrs paliek mēģināt izdomāt, kas tikko notika. Tas ir tad, kad jūs varat parādīt, no kā patiesībā esat gatavs.
Esi jauks
Tikai tāpēc, ka jūs un jūsu bijušais galvenais izspiediens skāra bukses, nenozīmē, ka spīlēm un ķegļiem ir jāiznāk. Esiet mīļais cilvēks, kāds bijāt pirms tam, kad kādreiz satikāties, un grūtākos brīžos pārdzīvojat daudz vieglāk. Dodieties pa lielo ceļu un turiet dusmas zem iesaiņojuma. Praktizējieties pieklājīgi, neskatoties uz to, kā jūs patiešām jūtaties, un galu galā tas šķitīs dabiski.
Nodarbini sevi
Ir labi sēdēt apkārt un dienu vai divas nožēlot sevi, bet pēc tam aizņemties, darot kaut ko produktīvu. Padariet savu laiku vēl noderīgāku, uzņemoties iemeslu. Jūs varētu atrast labāku spēli, ja veicat laipnību un dāsnumu.
Izvēlieties savus draugus
Ideāli ir tas, lai jūs abi uzturētu visus draugus, kas jums bija, kad bijāt pāris, bet lielākoties tas nav iespējams. Vispārējs īkšķa noteikums ir atstāt kopā ar draugiem, ar kuriem kopā ieradāties, un visi, kurus kopā veidojāt, dabiski pievilksies pie tā, ar kuru viņiem ir visparastākais.
Izvairieties no tenkas
Lai gan tas ir vilinoši mest miskasti, kad pajautāju, kas noticis, tomēr kārtējo reizi ieteicams doties pa lielo ceļu. Vienkārši smaidiet, sakiet, ka tā ir personīga lieta, un mainiet tēmu. Pļāpāšana par citiem var likt jums justies labāk apmēram piecas minūtes, bet pēc tam jūs zināt, ka tā ir bijusi nepareiza rīcība, un jūs, iespējams, jutīsities vēl nožēlojamāk.
Šuna atriebība
Tāpat kā tenkas, atriebība izklausās mīļi pēc apbēdināšanas. Tomēr tas ir briesmīgi, un tas var jūs satraukt daudzās nepatikšanās. Draugi un iespējamās romantiskās intereses to varētu uzskatīt par emocionālās nestabilitātes pazīmi. Ja jums ir kārdinājums atriebties par savu bijušo, atkāpieties, veiciet dažas dziļas elpas un izstrādājiet filozofiju par varžu skūpstīšanos. Jūs vienkārši vēl neesat atradis savu princi vai princesi.
Nav iespēja
Neej skriet pie sava bijušā, lūdzot citu iespēju. Tas ir beidzies. Izmisīga rīcība liks citiem (iespējams, arī jūsu bijušajiem) jūs nožēlot, un vai jūs nevēlaties sastapties ar nožēlu. Saskarieties ar faktu, ka ir laiks virzīties tālāk. Neatkarīgi no tā, kas izraisīja sabrukumu, joprojām pastāv, un visas papildu iespējas pasaulē neko neatšķirs. Kamēr filmās notiek samierināšanās, šī ir reālā dzīve. Ja vien jūsu dzīve nav “Trūmena šovs”, jums nav scenāristu, kas tiecas pēc detaļām.
Sociālie mēdiji
Nav pastāvīgu fizisku izmaiņu
Pēdējā lieta, kas jums jādara, atrodoties šādā prātā, ir beigusies un iegūstiet tetovējumu vai noskūtat galvu. Pirms jebkādu pastāvīgu izmaiņu veikšanas dodiet sev laiku, lai dziedinātu. Ja jūs joprojām vēlaties to darīt pēc pārdomu perioda, jums būs mazāka iespēja nožēlot savu lēmumu.
Ex redze
Kad redzat savu bijušo kopā ar kādu citu, dariet visu iespējamo, lai izvairītos no konfrontācijas. Ja iespējams, dodieties citā virzienā. Tomēr, ja nevarat novērst tuvu satikšanos, smaidiet, sakiet “Sveiks” un dodieties pēc iespējas tālāk. Nedariet neērto situāciju vēl nepatīkamāku un nepagariniet klātieni. Ja jūsu datums jautā, kas notiek, vienkārši pieminiet, ka jums bija attiecības ar otru cilvēku, un mainiet tēmu. Jūsu datumā varētu būt nepieciešama sīkāka informācija, bet saglabājiet tos vēlākai situācijai, kad neesat tik grabējis.
Turpini meklēt
Labi, tāpēc jūsu pēdējās attiecības neizdevās. Tā ir pagātne. Ir pienācis laiks izkļūt tur un sajaukt un sajaukt. Paziņojiet draugiem, ka esat atkal viens. Viņi varētu zināt dažus pasakainus cilvēkus, ar kuriem viņi jūs var iepazīstināt. Pat ja jūs romantiski neiesaistāties nevienā no viņiem, vienmēr ir patīkami iegūt vairāk draugu.
