Egle ēd
- Kopā: 40 minūtes
- Sagatavošana: 30 minūtes
- Pavārs: 10 minūtes
- Atdzesē vismaz: 3 stundas
- Raža: 8 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 209. lpp | Kalorijas |
| 7 g | Tauki |
| 29 g | Ogļhidrāti |
| 8 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 8 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 209. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 7g | 9% |
| Piesātinātie tauki 4g | 18% |
| Holesterīns 130 mg | 43% |
| Nātrijs - 107 mg | 5% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 29g | 11% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 1% |
| Olbaltumvielas 8g | |
| Kalcijs 163mg | 13% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Kāds vasaras pikniks vai pulcēšanās ir pabeigta bez atdzesētas pīrāga šķēles, vēsa Key Laima pīrāga uz papīra plāksnes?
Šis mežonīgi iecienītais pīrāgs radās Florida Keys 19. gadsimta vidū. Saulē ceptajās tropiskajās salās svaiga piena bija maz, bet, kad Borden's piešķīra piena konservu patentu, kam nebija nepieciešama atdzesēšana, dzima Key Lime Pie.
Tradicionālā, klasiskā kaļķa pīrāga pielāgošana bezglutēna diētai ir vienkārša un pieejama. Graham cracker pīrāga gaļa bez lipekļa padara pielāgošanu vieglu.
Dažas Key Lime Pie versijas ir papildinātas ar bezē. Šo versiju ir vieglāk pagatavot, un putukrējuma sautējums ir patīkams līdzsvars pildījuma skābumam.
Izbaudiet šo bez līmes šķipsnu Key Lime Pie jebkurā laikā, kad alkstat vasaras košumu.
Piezīme: Šī bezkausa liepu pīrāga bez lipekļa recepte ir pielāgota no receptes, kas parādīta Maurīcija tropisko augļu pavārgrāmatā .
Sastāvdaļas
- 1 bezglutēna Graham krekinga pīrāga garoza
- 1 (14 unces) var saldināt iebiezinātu pienu
- 3 lieli olu dzeltenumi
- 1/2 tase atslēgas laima sulas
- 2 tējkarotes kaļķu mizas (sarīvētas)
- Dekorē: 1 glāzi sagatavota putukrējuma
- Dekorē: 8 plānas laima šķēles
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Egle ēd
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 F / 176 C.
Sagatavojiet 1 neceptu 9 collu Graham krekinga garozu bez lipekļa.
Egle ēd
Lielā sajaukšanas traukā apvienojiet saldinātu iebiezinātu pienu, olu dzeltenumus, laima sulu un laima mizu. Sakuļ sastāvdaļas līdz gludai un biezai.
Egle ēd
Ielejiet pildījumu sagatavotajā pīrāga garozā un gludā augšpusē.
Egle ēd
Cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī apmēram 10 minūtes, līdz pildījums tikai sāk veidoties.
Egle ēd
Pilnībā atdzesē uz statīva un pēc tam apmēram 3 stundas atdzesē.
Egle ēd
Dekorē ar putukrējuma putukrējumu un laima šķēli.
Egle ēd
Pasniedz un izbaudi!
Egle ēd
Padoms
- Lai iegūtu versiju ar zemāku tauku saturu, parastā saldinātā iebiezinātā piena vietā izmantojiet beztauku saldinātu iebiezinātu pienu.
Receptes variācija
- Ja nevarat atrast galveno kaļķi, šajā receptē varat aizstāt persiešu laima sulu, taču jūs zaudēsit daļu no galveno kaļķu autentiskā pīrāga aromāta.
Receptes tagi:
- nesatur glutēnu
- deserts
- amerikānis
- sadarbība
