Egle / Kristīna Vanni
- Kopā: 40 minūtes
- Prep: 20 minūtes
- Pavārs: 20 minūtes
- Raža: 4 desmiti (24 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 229. lpp | Kalorijas |
| 8 g | Tauki |
| 35 g | Ogļhidrāti |
| 6 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 4 desmiti (24 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 229. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 8g | 10% |
| Piesātinātie tauki 4g | 19% |
| Holesterīns 88 mg | 29% |
| Nātrijs 379 mg | 16% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 35g | 13% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 9% |
| Olbaltumvielas 6g | |
| Kalcijs 141mg | 11% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Iedomājieties visu, kas jums patīk par iecienītāko labību smalkmaizītes formā. Jums patiks šī vienkāršā rozīņu kliju smalkmaizīšu recepte.
Lai pagatavotu šos smalkmaizītes, jūs sākat, izmērcējot veselu kasti rozīņu kliju graudaugu ar ceturtdaļu paniņu. Tas galaproduktam piešķir neticamu mitrumu un aromātu. Pārējo mīklu pagatavo ar dažām vienkāršām sastāvdaļām un ar kanēļa svītru.
Šo smalkmaizītes recepti padara īpaši īpašu faktu, ka, ja tā ir noslēgta hermētiskā traukā, mīklu ledusskapī glabās ne ilgāk kā vienu nedēļu. Tas nozīmē, ka pēc receptes sagatavošanas jūs varat viegli izņemt daļu mīklas un cept smalkmaizīšu partiju ikreiz, kad alkstat pēc tikko ceptas garšas.
Šīs smalkmaizītes ir smalki saldas, bet šķiedrvielu pilnas. Tie ir ideāls risinājums greifers un aiziet aizņemtiem darba dienu rītiem vai pat kā nesteidzīgu nedēļas nogales baudījumu, ko baudīt ar siltu kafijas tasi un svētdienas papīru.
Uzziniet plusus un mīnusus, izmantojot Muffin un Cupcake starplikas cepšanai
Sastāvdaļas
- 1 (15 unces) kaste Rozīņu kliju graudaugi
- 1 ceturtdaļa paniņu
- 5 tases universāla miltu
- 2 1/2 tases cukura
- 5 tējkarotes cepamā soda
- 2 tējkarotes sāls
- 2 tējkarotes malta kanēļa
- 1 tase augu eļļas
- 4 olas
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 F. Lieciet smalkmaizīšu kārbas ar papīra starplikām.
Egle / Kristīna Vanni
Lielā bļodā apvienojiet rozīņu kliju graudaugu un paniņas. Gatavojot nākamās darbības, ļaujiet mērcēt.
Egle / Kristīna Vanni
Citā lielā bļodā apvienojiet miltus, cukuru, cepamo soda, sāli un kanēli.
Egle / Kristīna Vanni
Trešajā bļodā saputojiet kopā augu eļļu un olas.
Egle / Kristīna Vanni
Pievienojiet eļļas maisījumu izmērcētai labībai. Maisīt, lai apvienotu.
Egle / Kristīna Vanni
Pievienojiet labības maisījumu sausām sastāvdaļām. Maisīt, lai apvienotu.
Egle / Kristīna Vanni
Piepildiet smalkmaizītes kārbas pilnas 2/3. Cepiet uzkarsētā krāsnī 18 līdz 20 minūtes.
Egle / Kristīna Vanni
Egle / Kristīna Vanni
Atdzesējiet smalkmaizītes alvā 5 minūtes, pēc tam pagrieziet uz stiepļu statīva.
Egle / Kristīna Vanni
Pirms iesaiņošanas un uzglabāšanas pasniedziet pilnībā siltu vai atdzesētu.
Padomi
- Ja jums nav papīra smalkmaizīšu skārda, jūs varat viegli izgatavot savu no pergamenta papīra. Vienkārši sagrieziet pergamenta papīru piecu līdz sešu collu kvadrātā. Pēc tam novietojiet kvadrātus virs smalkmaizītes skārda caurumiem un ar nelielu glāzes papēdi izveidojiet papīru ievilkumā. Šī recepte dod apmēram četrus desmitus smalkmaizīšu. Ja vēlaties tos cept visus uzreiz un ietaupīt dažus vēlākai lietošanai, pirms iesaiņošanas un sasaldēšanas smalkmaizītes pilnībā atdzesējiet. Lai sasaltu, iesaiņojiet vispirms plastmasas iesaiņojumā, pēc tam droši folijā vai ievietojiet saldētavas maisiņos. Noteikti marķējiet visus iepakojumus ar receptes nosaukumu un datumu. Šīs rozīņu kliju smalkmaizītes var uzglabāt sasaldētas līdz 3 mēnešiem.
Receptes tagi:
- smalkmaizītes
- vēlās brokastis
- amerikānis
- kritums
