Ātra pagatavošana un lēnas plīts gatavošana brīvroku režīmā padara šīs zupas ideālas aizņemtām dienām un ikdienas pusdienām un vakariņām.
Šeit ir dažas no populārākajām zupām, ieskaitot krēmveida biezzupas, dārzeņu zupas un gaļīgas galveno ēdienu zupas.
-
Viegla kroku puķu tačo zupa
Diāna Rattraija
Šī ir lieliska zupa, ko pagatavot ballītei vai aizraušanai. Dekorē ar apceptām kukurūzas tortiljas strēmelītēm vai drupinātām tortiljas skaidiņām.
-
Lēna plīts vistas un sorgo graudu zupa
Diāna Rattraija
Pilngraudu sorgo ir lielisks rīsu vai miežu aizstājējs, un tas nesatur lipekli. Tas labi saglabā savu formu un pievieno zupai tekstūru.
-
Crockpot zirņu zupa ar pikantu Andouille desu
Diāna Rattraija
Andouille desa zirņiem piešķir lielisku garšu un nelielu karstumu. Ja vēlaties, zupā izmantojiet mazāk pikantu kūpinātu desu vai chorizo.
-
Crockpot liellopa un pupiņu zupa ar tomātiem
Diāna Rattraija
Šī ir sirsnīga un daudzpusīga zupa, kuru var viegli pagatavot ar zemu ogļhidrātu daudzumu, izslēdzot rīsus vai makaronus un pupiņas. Jūs varat maisījumam pievienot papildu maltu liellopu gaļu un dārzeņus.
-
Viegli lēna plīts Tex-Mex vistas zupa
Diāna Rattraija
Enchilada mērce, tomāti, paprika un dažādi dārzeņi garšo šo pasakaino vistas zupu. Vistas ciskas un pupiņas nodrošina olbaltumvielu daudzumu zupā kopā ar sasmalcinātu pikanto sieru.
-
Crockpot liellopa gaļas un kāpostu zupa ar tomātiem
Diāna Rattraija
Gatavojiet šo garšīgo zupu savā lēnajā plītī vai ātrvārīšanas katlā.
-
Krēmveida daļēji mājās gatavota vistas makaronu zupa
Egle
Iebiezinātās zupas apvieno ar dārzeņiem, zaļumiem un nūdelēm krēmīgai zupai ar ērtām sastāvdaļām.
-
Lēns plīts Manhetenas stila ēdamgliemene
Diāna Rattraija
Šis gliemeņu biezzupa ir vieglāks nekā Jaunanglijas krēmveida gliemeņu biezzupa, un garša ir pārsteidzoša.
-
Ērta, krēmīga, lēna plīts kukurūzas biezzupa
Haralds Walkers / EyeEm / Getty Images
Lai iegūtu vienmērīgu zupu, gatavo zupu biezenī sakuļ blenderī un pēc tam pievieno pienu un sviestu.
-
Viegla sausiņa brokoļu siera zupa
Diāna Rattraija
Dekorē šo garšīgo brokoļu zupu ar grauzdiņiem vai sasmalcinātu sieru.
-
Viegla sautēta poda vistas un kukurūzas biezzupa
Diāna Rattraija
Šī klasiskā vistas un kukurūzas kombinācija ir aromatizēta ar dažiem sarkanajiem paprikas un maigiem čilijas pipariem.
-
Marijas lēnā vārītāja vistas tortiljas zupa
Džeksons Verens / Getty Images
Papildu šai populārajai vistas tortiljas zupai ar kraukšķīgām tortiljas skaidiņām, papildus sasmalcinātu sieru un dažiem svaigi sasmalcinātiem koriandra vai zaļajiem sīpoliem.
-
Neil's Crockpot 16 pupiņu zupa
Diāna Rattraija
Šo daudzpusīgo 15 vai 16 pupiņu zupu var pagatavot ar itāļu desu, maltu liellopu gaļu vai pikantu chorizo. Garšaugi, dārzeņu sagriezti kubiņos un ķiploki, kā arī pupiņu zupas sajaukums.
-
Crockpot Clam Chowder, New England stils
Diāna Rattraija
Bekons vai sāls cūkgaļa aromatizē šo krēmīgo ēdamgliemeni. Padariet to bagātāku ar pusotru vai vieglu krējumu.
-
Pikantā Chorizo desa un kartupeļu biezzupa
Diāna Rattraija
Šī vienkāršā kartupeļu zupa ir bagātīgāka ar krējuma sieru vai Boursin ar zaļumiem. Čorizo un kukurūza padara šo kartupeļu zupu aromātisku un nedaudz pikantu. Izmantojiet itāļu desu zupā, ja vēlaties maigāku aromātu.
-
Lēna plīts lēcu zupa ar šķiņķi
Diāna Rattraija
Šajā gaumīgajā lēcu zupā izmantojiet šķiņķa gabaliņos sagrieztu šķiņķi vai lauku šķiņķi.
-
Svaigas plīts sālīta liellopa gaļa un kāpostu biezzupa
Diāna Rattraija
Atlikušās sālītas liellopa gaļas un kāpostu vakariņas tiek pārveidotas par pasakainu zupu ar šo vieglo crockpot biezzupa recepti.
-
Šarona lēnā plīts flotes pupiņu zupa ar šķiņķi
Diāna Rattraija
Sausas tumšās pupiņas, šķiņķa kausiņi vai šķiņķa kauls, kā arī dažādi dārzeņi un garšvielas apvieno šo sirsnīgo un aromātisko pupiņu zupu.
-
Lēna plīts poļu desa un kāpostu zupa
Diāna Rattraija
Ķīlbasa un kāposti apvienojas šajā garšīgajā, pilnā ēdienā. Pasniedziet zupu ar kraukšķīgu maizi vai rullīšiem.
-
Melno acu zirņu un zaļumu zupa
Diāna Rattraija
Gatavojiet šo sirsnīgo melno acu zirņu zupu lēnajā plītī vai uz plīts virsmas.
-
Crock Pot dārza kāpostu zupa
Diāna Rattraija
Šī dārzeņu zupa ir aromāta pilna, un to var viegli pagatavot veģetāri ar dārzeņu buljonu, nevis iebiezinātu franču sīpolu zupu. Dārzeņos ietilpst burkāni, spināti vai mandeles, cukini un kāposti.
-
Džanetas veģetārā 15 pupiņu zupa
Diāna Rattraija
Zupu garšo dažādi žāvēti vai svaigi garšaugi un pipari, kā arī ķiploki un sīpoli.
-
Biezeņa burgeru zupa
Diāna Rattraija
Šī zupa ātri kļūs par ģimenes iemīļoto. Izmantojiet sasaldētus grilētus burgerus, kas sagriezti mazos gabaliņos. Divkāršojiet zupu un sasaldējiet pārpalikušos.
-
Klasiskā liellopa miežu zupa
LauriPatterson / E + / Getty Images
Šī sirsnīgā liellopa zupa ir ideāla zupa vēsākiem rudens un ziemas vakariem.
