Diāna Rattraija
- Kopā: 7 stundas 15 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 7 stundas
- Raža: 6 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 432. lpp | Kalorijas |
| 29 g | Tauki |
| 32 g | Ogļhidrāti |
| 12 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 6 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 432. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 29g | 37% |
| Piesātinātie tauki 16g | 78% |
| Holesterīns 80 mg | 27% |
| Nātrijs 1759mg | 76% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 32g | 12% |
| Diētiskā šķiedra 3g | 11% |
| Olbaltumvielas 12g | |
| Kalcijs 106 mg | 8% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šīs sautētās podu lauku stila cūkgaļas ribas tiek pagatavotas ar gaļas gaļas, bez kauliem lauku stila ribām, iebiezinātu zupu un sēņu mērces maisījumu. Mērces maisījums ir brīnišķīgs ar ribām un kartupeļu biezeni, vai arī pasniedziet tos ar rīsiem vai ziedkāpostu rīsiem.
Lauku stila ribiņas ir līdzīgas cūkgaļas karbonādēm, un tās ir lieliska izvēle lēnai ēdiena gatavošanai vai sautēšanai. Šajā populārajā receptē tiek ražotas sulīgas, garšīgas ribiņas, kas pagatavos pasakainu maltīti ar kartupeļu biezeni un kukurūzu vai tvaicētiem veggies.
Sastāvdaļas
- 2 līdz 3 mārciņu ribas (lauku stila, bez kauliem)
- Košera sāls (pēc garšas)
- Melnie pipari (pēc garšas)
- 1 (10 3/4 unces) var iebiezināt sēņu zupas krējumu
- 8 unces sēņu (svaigas, biezi sagrieztas)
- 1 aploksnes sēņu mērces maisījums
- 1/2 tējkarotes paprikas (salda)
- Pēc izvēles: 1 kaudzes ēdamkarotes universālu miltu
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Ievietojiet ribiņas bez kauliem lēnajā plītē.
Bļodā apvienojiet iebiezināto zupu ar sagrieztām sēnēm, mērces sajaukumu un papriku.
Pārklājiet un vāriet uz lēnas uguns 6 līdz 8 stundas vai uz lēnas uguns apmēram 3 līdz 4 stundas.
Noņemiet lauku stila ribiņas uz siltas šķīvja un turiet siltu.
Lai sabiezinātu mērci, pagatavojiet gludu pastu ar 1 kaudzi ēdamkaroti miltu un 2 ēdamkarotes auksta ūdens. Pievienojiet buljonam miltu un ūdens maisījumu un samaisiet, lai sajauktos. Pagrieziet uz HIGH un pagatavojiet vēl 15 minūtes.
Pasniedziet lauku stila ribiņas un mērci ar kartupeļu biezeni un kukurūzu vai jūsu ģimenes iecienītākajiem tvaicētiem vai svaigiem dārzeņiem.
Padoms
- Milti ir domāti biezākam mērcei, kas var nebūt vajadzīgs, ja jūs vārījāt ribiņas augstu.
Receptes tagi:
- Sēne
- ēdiens
- amerikānis
- kritums
