Metjū O'Shea / Fotogrāfa izvēle / Getty Images
- Kopā: 27 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 12 minūtes
- Raža: 8 porcijas
Šeit ir viegli kanēļa ruļļu recepte, kurā tiek izmantotas tikai sešas sastāvdaļas, ieskaitot veikalā nopirktus pusmēness ruļļus. Gatavā mīkla padara to par īpaši vienkāršu un viegli cepamu, un tas izmanto cepšanas sastāvdaļas, kuras jums, iespējams, ir uz rokas jūsu virtuvē.
Šie viegli kanēļa rullīši iegūst atšķirīgu aromātu ne tikai no mīklas, bet arī no sviesta, cukura un kanēļa apvienojuma.
Sastāvdaļas
- 1 (8 unces) caurules pusmēness ruļļi
- 1/4 glāzes sviesta (izkusis, sadalīts)
- 1/4 tase brūna cukura (iepakots)
- 2 ēdamkarotes zemes kanēļa
- 1 glāze pūdercukura
- 2 ēdamkarotes piena
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 F.
Uzklājiet sviestu uz 8- vai 9 collu apaļas kūkas pannas.
Pop atver pusmēness ruļļu kannu. Saspiediet mīklas šuves kopā, veidojot vienu lielu taisnstūri.
Pusi no kausētā sviesta pārkaisa mīklu. Apkaisa to ar brūno cukuru un kanēli. Cieši satiniet to taisnstūra garajā pusē.
Izmantojot zobainu nazi, mīklu sagriež astoņos ruļļos. Ievietojiet tos sagatavotā pannā, pagriežot uz augšu.
Cepiet kanēļa rullīšus 10 līdz 12 minūtes vai līdz rullīšu galiņi ir viegli brūni.
Bļodā samaisa kopā pārējo sviestu, pūdercukuru un 2 ēdamkarotes piena, lai veidotos apledojums. Rūpīgi samaisiet, līdz visas sastāvdaļas ir apvienotas un gludas.
Padoms
Ja tas ir pārāk biezs, ieteicams pievienot vairāk piena; pārāk plāns, un jūs varat pievienot nedaudz vairāk cukura.
Karote apledo virs ruļļiem tūlīt pēc tam, kad tie iznāk no krāsns. Pasniedziet kanēļa rullīšus, kad tie ir silti.
Izbaudi!
Jautri fakti par kanēli
Kanēli iegūst no kanēļa koku mizas. Šie koki ir mūžzaļie augi, kuru dzimtene ir Šrilanka un Indija, un tie var izaugt līdz 60 pēdu augstiem.
Šis spēcīgais antioksidants ir pazīstams ar to, ka tas spēj stabilizēt cukura līmeni asinīs. Tajā ir daudz kalcija, mangāna, cinka un šķiedrvielu - divas lietas, par kurām zināms, ka tās veicina resnās zarnas veselību.
Kanēlis ķīniešu medicīnā tiek izmantots nelabuma, saaukstēšanās, vēdera uzpūšanās, caurejas un sāpīgu menstruāciju krampju ārstēšanai.
Arī tas ir ļoti gards - tas ir iecienīts aromāts daudzos alkoholiskos dzērienos, piemēram, Fireball, kas ir kanēļa aromāts viskijs. Kanēļa brendija dzērieni ir pazīstami kā kanēļa liķieri, kas tiek pagatavoti ar destilētu spirtu.
Ir zināms, ka kanēļa smaržas ieelpošana stimulē smadzeņu darbību.
Kanēlim piemīt pretsēnīšu, antibakteriālas, pret parazītiem un pretiekaisuma īpašības.
Kanēļa standziņas sauc arī par pīlēm.
Ceilona un Kasija ir divi populārākie kanēļa veidi.
Receptes tagi:
- Brokastu maize
- brokastis
- amerikānis
- atpakaļ uz skolu
