Gabriel Pacce / Getty Images
- Kopā: 15 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 5 minūtes
- Raža: 4 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 368. lpp | Kalorijas |
| 20 g | Tauki |
| 38 g | Ogļhidrāti |
| 10 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 4 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 368. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 20g | 25% |
| Piesātinātie tauki 11g | 57% |
| Holesterīns 26 mg | 9% |
| Nātrijs - 111 mg | 5% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 38g | 14% |
| Diētiskā šķiedra 3g | 11% |
| Olbaltumvielas 10g | |
| Kalcijs 297mg | 23% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šis ir vienkāršākais un jautrākais karstā šokolādes pasniegšanas veids. El submarino ir argentīniešu kārums - karsta piena krūze ar biezu tumšās šokolādes taisnstūri, kas tiek pasniegta līdzās. Šokolāde ir zemūdene, un jūs to iegremdējat karstā pienā. Maisot piens kļūst par karstu šokolādi, un, ja jūs darāt to pareizi, tases apakšā jūs gaida jauks kausētas šokolādes dūņu kārums. Bērniem patīk to darīt. Vienkāršs, bet lielisks veids, kā pagatavot šo sildošo ziemas dzērienu.
Sastāvdaļas
- 4 tases pilnpiena
- 1/4 tase cukura
- 1 tējkarote vaniļas
- Kvalitatīvas tumšās šokolādes 4 unces bārs, sadalīts 1 unces gabaliņos
Soļi, lai to panāktu
Ielejiet pienu katliņā.
Iemaisa cukuru un vaniļu.
Lēnām uz lēnas uguns sildiet pienu, līdz tas tikai sāk vārīties. Neļaujiet tai vārīties.
Noņemiet no uguns un sadaliet pienu 4 krūzes.
Pasniedziet katru krūzi ar šokolādes gabalu.
Uzkodas ziemā
Pēc šīs receptes sajauciet lielu saldināta piena podu un uz rokas ir ķekarus tumšās šokolādes gabaliņus, lai jūs varētu pagatavot tik daudz porciju, cik vēlaties, neatkarīgi no tā, vai tas ir tikai jūs divi vai visa ģimene.
Receptes tagi:
- mocktail
- latīņu
- Ziemassvētki
- dzēriens
