Apmeklējot bēres, izrādiet cieņu mirušā ģimenei. RubberBall Productions / Vetta / Getty Images
Dzīvē ir dažas lietas, kuras nevienam nepatīk darīt, bet tas ir svarīgi darīt jebkurā gadījumā. Ja kāds pazīstams vai drauga tuvinieks ir miris, iespējams, jūs apmeklēsit apbedīšanas vai piemiņas dievkalpojumu. Neatkarīgi no tā, vai šī ir jūsu pirmā reize vai esat bijis daudzos, bet joprojām neesat pārliecināts par gaidāmo, šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā.
Lielākā daļa cilvēku neapspriež bēres, kamēr nav jādodas uz tām, tāpēc jums var būt daži jautājumi par to, ko gaidīt un kā izturēties. Tas reti ir laimīgs laiks, taču jūs varat samazināt iespēju radīt nevajadzīgi neērtas situācijas, zinot dažas pamata bēru etiķetes.
Pēc tam, kad kāds ģimenes loceklis vai draugs būs miris, jūs vēlēsities apmeklēt apbedīšanas, lai parādītu cieņu pret mirušo un izteiktu līdzjūtību citiem par viņu zaudējumiem. Apbedīšana ir tādi emocionāli notikumi, kas jums vienmēr jāuztver pēc iespējas labāk. Ja rīkotos citādi, bēdīgā situācija būtu vēl sliktāka.
Ko valkāt
Sērojošajiem parasti krāsa ir melna, taču pēdējos gados tā ir mainījusies. Lai gan joprojām ir pieņemami valkāt melnu krāsu, citu krāsu un izdruku izvēle neizrāda necieņu, ja vien saglabājat toņus mērenus, ja vien nelūdzat rīkoties citādi. Kleita pieticīgi; bēres nav tā vieta, kur parādīt pārāk daudz ādas.
Sievietes drīkst valkāt kleitas, bikses vai svārkus un blūzes, ja vien tās nepievērš uzmanību tērpam. Vīrieši parasti ir droši, valkājot uzvalkus vai kleitas zeķbikses un jaku. Pallbearers vienmēr ģērbjas konservatīvi. Paturiet prātā mirušā ģimenes paražas un tradīcijas. Dažās kultūrās ir nepieciešams galvas segums, tāpēc, ja rodas šaubas, pirms došanās izpētiet.
Izsakot līdzjūtību
Zināt, ko teikt mirušā ģimenei, var būt grūti ikvienam. Pirms izejat no mājas, padomājiet par ļoti īsām, sirsnīgām frāzēm, lai jūs nejauši neuzpūtītu kaut ko nepiemērotu. Pat ja tas ir netīšs, šī ir viena reize, kad vēlaties izvairīties no maldīšanās.
Šeit ir daži piemēri tam, ko jūs varētu teikt:
- Man ir ļoti žēl par jūsu zaudējumu.Es zinu, cik ļoti viņu mīlēja visi, kas viņu pazina.Mums visiem ļoti pietrūks.Viņa bija tik mīļa sieviete, un visi, kas viņu pazina, ļoti pietrūks.Viņš mīlēja viņa ģimene un draugi.
Apmeklējums vai modināšana
Lielākajā daļā kultūru sērotājiem pirms apbedīšanas ir paredzēts pasākums, kas ļauj ģimenes locekļiem sazināties ar apmeklētājiem, kuri vēlas izteikt līdzjūtību. Bieži vien zārks vai urna atrodas uzņemšanas telpā kopā ar ģimeni. Dažreiz zārks ir atvērts ikvienam, kurš vēlas apskatīt mirušo. Šajā telpā bieži tiek rādīti vainagi un ziedu kompozīcijas, kas nosūtītas bērēm.
Runājiet maigos toņos un izvairieties no jebkāda veida emocijām. Dažas asaras ir saprotamas, bet, ja jūs sākat pļāpāt, atvainojiet sevi un izejiet no istabas.
Piemiņas dievkalpojums un apbedīšana
Piemiņas dievkalpojumus un apbedījumus var veikt kopā vai atsevišķi, pēc ģimenes vēlmēm. Piemiņas dievkalpojuma laikā var tikt piedāvātas lūgšanas un eulogijas. Esiet kluss un ievērojiet mirušā reliģiskās tradīcijas, pat ja jūs esat atšķirīgs. Ja jums tiek lūgts piedalīties dievkalpojumā, nebaidieties pirms bērēm uzdot jautājumus par visu, par ko neesat pārliecināts. Apbedīšanas mājas direktors vai persona, kas veic pakalpojumus, sniegs jums to, kas jums jāzina.
Pēc bērēm
Daudzās kultūrās ģimene un draugi pēc dievkalpojuma pulcējas bēru pieņemšanai ar maltīti vai atspirdzinājumiem, kas simbolizē dzīvi un to, kā tā turpinās, pat pēc tuvinieka nāves. Šis ir laiks, kad atvērties un dalīties vēl vairāk atmiņās ar citiem klātesošajiem.
Šajā laikā smiekli ir piemēroti. Jūs joprojām vēlēsities rīkoties pēc iespējas labāk, taču jums nav jāsaglabā apbedīšanas drūmais noskaņojums. Vienmēr apzinieties tos, kuri bija vistuvāk mirušajam, un parādiet cieņu pret viņu jūtām.
Veidi, kā parādīt cieņu mirušā ģimenei:
- Ļaujiet viņiem vispirms pasniegt.Pārliecinieties, ka viņiem ir vieta, kur sēdēt.Izvēlieties salveti vai kabatlakatu.Piedāvājiet palīdzību pēc pulcēšanās beigām.Ja vēl neesat nosūtījis līdzjūtības piezīmi, dodieties uz priekšu un nekavējoties to izdariet. pēc bērēm. Nedēļu pēc bērēm beidzieties ar tālruņa zvanu pārdzīvojušajam dzīvesbiedram vai tuvam ģimenes loceklim. Šis ir piemērots laiks, lai piedāvātu palīdzību, piemēram, zāliena pļaušanu, palīdzību mājas darbu veikšanā vai bērnu pieskatīšanu, ja ir mazi bērni.
