Egle
- Kopā: 65 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 50 minūtes
- Raža: izdara 8 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 367 | Kalorijas |
| 17 g | Tauki |
| 46 g | Ogļhidrāti |
| 8 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: Padara 8 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 367 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 17g | 22% |
| Piesātinātie tauki 4g | 20% |
| Holesterīns 61 mg | 20% |
| Nātrijs 308mg | 13% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 46g | 17% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 7% |
| Olbaltumvielas 8g | |
| Kalcijs 127 mg | 10% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šis ir lieliskas garšas ķirbju pīrāgs, kura pilnība ir piepildīta ar ingveru, kanēli un muskatriekstu šķipsniņu. Pasniedziet šo pīrāgu ar sīpolu ar putukrējumu un apkaisa ar nedaudz kanēļa vai kanēļa cukura.
Sastāvdaļas
- 1 1/4 glāzes ķirbju biezeņa (konservēti vai svaigi)
- 3/4 tase cukura
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/4 tējkarotes malta ingvera
- 1 tējkarote malta kanēļa
- 1 šķipsniņš muskatrieksta
- 1 tējkarote universālu miltu
- 2 olas (viegli sakultas)
- 1 glāze iztvaicēta piena (neatšķaidīts)
- 2 ēdamkarotes ūdens
- 1/2 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- 1 (9 collu) mīklas apvalks (bez maizes)
- Dekorē: putukrējumu vai saputotu
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 F.
Egle
Vidējā maisīšanas traukā apvienojiet ķirbi, cukuru, sāli, garšvielas un miltus.
Egle
Pievienojiet olas un samaisiet, lai apvienotu.
Egle
Pievienojiet iztvaicēto pienu, ūdeni un vaniļu un labi samaisiet.
Egle
Ielejiet ķirbju pildījuma maisījumu konditorejas izstrādājumu izklātā pīrāgā.
Egle
Cep 15 minūtes; samaziniet siltumu līdz 350 F un cepiet apmēram 35 minūtes ilgāk vai līdz tiek iestatīts centrs.
Egle
Pasniedziet šo gardo ķirbju pīrāgu ar putukrējumu ar putukrējumu un pārkaisa ar kanēļa cukuru.
Receptes tagi:
- pīrāgs
- rudens ķirbis
- deserts
- dienvidu
