Egle / Diāna Rattraja
- Kopā: 50 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 35 minūtes
- Raža: kalpo no 8 līdz 10
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 395 | Kalorijas |
| 16 g | Tauki |
| 51 g | Ogļhidrāti |
| 12 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: Kalpo no 8 līdz 10 | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 395 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 16g | 21% |
| Piesātinātie tauki 6g | 31% |
| Holesterīns 111 mg | 37% |
| Nātrijs 520 mg | 23% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 51g | 19% |
| Diētiskā šķiedra 3g | 12% |
| Olbaltumvielas 12g | |
| Kalcijs 186mg | 14% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Francijas ceptos grauzdiņus ir tik viegli pagatavot iepriekšējā vakarā, un jums nekad nav bijuši mitrāki, pūkaināki rezultāti! Šis franču grauzdiņš varētu tikt pasniegts arī kā deserta maizes pudiņš.
Pasniedziet ar iecienīto sīrupu un apelsīnu ķīļiem vai citiem svaigiem augļiem.
Sastāvdaļas
- 1 klaips franču maizes (apmēram 1 mārciņa)
- 8 lielas olas
- 3 1/2 tases piena (vesels)
- 1/4 tase brūnā cukura
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- 1 tējkarote kanēļa
- 1 šķipsniņa sāls
- Streusel papildināšanai:
- 1/2 tase brūnā cukura
- 1/3 tase miltu
- 1/2 tējkarotes kanēļa
- 1 šķipsniņa sāls
- 4 ēdamkarotes sviesta (mīkstināts)
- Pēc izvēles: 1/2 tase pekanriekstu (sasmalcināti)
Soļi, lai to panāktu
Ieeļļojiet 9 x 13 collu cepšanas pannu.
Sagrieziet maizi 1 collas šķēlēs, apmēram 18 līdz 20 šķēlēs.
Cepešpannā sakārtojiet maizes šķēles, sakārtojot otro kārtu, kas pārklājas ar pirmo.
Saputojiet olas kopā ar pienu, 1/4 glāzes brūnā cukura, vaniļas ekstrakta, 1 tējkaroti malta kanēļa un šķipsniņu sāls. Jūtieties brīvi izmantot maisītāju piena maisījumam.
Pour piena maisījumu pār maizi, viegli nospiežot maizi uz leju, lai pārliecinātos, ka tas uzsūks piena maisījumu.
Pārklājiet pannu ar foliju vai plastmasas iesaiņojumu un ledusskapī uz nakti.
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 F.
Bļodā apvienojiet 1/2 tase brūna cukura ar miltiem, 1/2 tējkarotes kanēļa, šķipsniņu sāls un 4 ēdamkarotes sviesta.
Blend labi.
Pievienojiet pekanrieksti, ja izmantojat.
Pārkaisa pārmērcēto maizi un cep apmēram 25 līdz 35 minūtes, līdz ir labi brūnējusi.
Receptes tagi:
- pankūka
- brokastis
- amerikānis
- boksa diena
