stockstudioX / Getty Images
- Kopā: 15 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 10 minūtes
- Raža: 3 tases (24 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 34 | Kalorijas |
| 0g | Tauki |
| 8 g | Ogļhidrāti |
| 0g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 3 tases (24 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 34 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 0g | 0% |
| Piesātinātie tauki 0g | 0% |
| Holesterīns 0mg | 0% |
| Nātrijs 164 mg | 7% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 8g | 3% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 0% |
| Olbaltumvielas 0g | |
| Kalcijs 8mg | 1% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Daudzi cilvēki pērk veikalā nopērkamu BBQ mērci un izstāsta to sev tīkamā veidā. Šeit ir pamata versija, ko izmēģināt nākamreiz, kad grilēsit.
Sastāvdaļas
- 1 pudelē veikalā nopirkta bārbekjū mērce (vienkāršā šķirne darbojas vislabāk)
- 1/4 tase / 60 ml brūnā cukura
- 1/4 tase / 60 ml kečups
- 2 tējkarotes / 10 ml melases
- 1 1/2 tējkarotes / 7, 5 ml sidra etiķa
- 1 tējkarote / 5 ml sīpolu pulvera
- 1 tējkarote / 5 ml karsta mērce
Soļi, lai to panāktu
Ievietojiet pudelēs pildītu mērci un brūno cukuru lielā katliņā. Ļaujiet maisījumam nedaudz vārīties. Samaziniet siltumu un ļaujiet vārīties 2 līdz 3 minūtes, laiku pa laikam maisot.
Pievienojiet kečupu, melasi, sidra etiķi, sīpolu pulveri un karstu mērci. Maisiet un ļaujiet vāra vēl 5 līdz 6 minūtes.
Noņem no uguns un izmanto. Ja pagatavojat pirms laika, atdzesējiet mērci līdz istabas temperatūrai un ievietojiet hermētiskā traukā. Pēc pagatavošanas uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 5 dienas.
Receptes tagi:
- Tomātu
- amerikānis
- sadarbība
- garšviela
