Vistas salāti ir ātrs un barojošs ēdiens, ko var pagatavot sviestmaizē, kraukšķīgu salātu virsū, pasniegt ar miltu tortiljām vai makaronu salātos. Ir simtiem veidu, kā garšīgus vistas salātus lietderīgi izmantot, un mūsu kolekcija piedāvā jums visgaršīgākos.
Pasniedziet tos kā pusdienu salātus, uz mazām bulciņām kā viesību uzkodas vai kā iesaiņojumus vai pitas pildījumus.
-
Vistas pamata salāti
Diāna Rattraija
Šī recepte ir tā, kas jāatceras. Kad esat atcerējies, kā salikt mūsu pamata vistas salātus, varat sākt spēlēt ar sastāvdaļām, pievienojot vairāk veggies vai kraukšķīgus augļus, riekstus vai sēklas, lai izveidotu savu versiju.
Mūsu pamata salātos kā mērces pamatu izmanto majonēzi, bet, ja vēlaties izlaist olas, aizstājiet to ar tauku saturu grieķu jogurtu vai skābo krējumu. Mēs iesakām izlaist cajun garšvielu, bet izmantojiet kajēnas, ja jums patīk tiešāks un pikantāks aromāts. Pievienojiet Siracha vai Tabasco vai neapstrādāta sarkanā sīpola vietā izmantojiet vārītus saldos sīpolus. Jūs nosaucat sastāvdaļu, šis pamata salāti var tikt galā ar visu, ko atnesat.
Gatavs un uz galda tikai 15 minūtēs. Izmantojiet to karsto suņu maizītes, kas pasniegtas ar frī kartupeļiem, kā ātras nedēļas nogales pusdienas ģimenei, vai arī ielieciet veselu bageti un sagrieziet to mazās sviestmaizēs, nostiprinot tās ar iesmiem vasaras salidojumam.
-
Klasiski karstie vistas salāti
Diāna Rattraija
Šī vecmodīgā kastrolis ir pagatavots ar tādām vistas salātu sastāvdaļām kā selerijas un majors, bet tiek cepts līdz kraukšķīgai kārdinošai siltajai maltītei. Padariet to bez lipekļa, izlaižot rīvmaizi.
Čedaras siers virsū palielina košumu un tikai 32 minūtēs rada neatvairāmu ēdienu. Izmantojiet atlikušo vistu vai veikalā nopirktu sautējumu vistu. Sajauc, cep un pasniedz ar pūkaino Marokas pitas maizi.
-
Vistas salāti ar garšaugu majonēzi
Diāna Rattraija
Šie herby vistas salāti iegūst īpaši svaigu aromātu ar grauzdētām vistas krūtiņām un svaigiem sasmalcinātiem zaļumiem, bet rotisserie vistas gaļa darbojas labi. Cepiet vistas krūtiņu 30 līdz 35 minūtes līdz sulīgai, bet droši vārītai, un apvienojiet ar pārējām sastāvdaļām. Pētersīļi, maurloki un citronu sula piešķir šiem salātiem dzīvīgu garšu, un jūs varat sēdēt un baudīt to kopā 45 minūtēs.
Pasniedz salātu krūzītēs vai sviestmaižu maizē ar sagrieztu tomātu un salātiem. Pagatavojiet dziļi ceptus saldo kartupeļu čipsus dekadentiskām pusdienām.
-
Vistas un rīsu salāti
Diāna Rattraija
Šie jaukie vistas un rīsu salāti ir lielisks piknika ēdiens, jo tas pats par sevi ir vesels ēdiens. Vārīti rīsi un vistas gaļa, majors, veggies un olīvas ir svaigas garšas un piešķir bagātīgu tekstūru. Ja visas jūsu sastāvdaļas tiek pagatavotas, pirms sākat salikt šos salātus, jums vienkārši vajag 15 minūtes, lai samaisītu un pasniegtu.
Izmantojiet to, lai pildītu mantojuma tomātus vai veselus papriku. Pasniedziet to uz aisberga salātu lapām, izveidojiet rīsus papīra ruļļos, apvelciet tortiljas auksto miltu sviestmaizes vai piepildiet dažas pitas.
-
Vistas salāti ar kariju
Diāna Rattraija
Mūsu karija vistas salātus var pagatavot ar jebkuru atlikušo vistu, vistas krūtiņu vai deli vistu. Tas ir brīnišķīgi pita kabatās ar vienkāršiem salātiem sānos, bet arī rada lielisku ēdienu, sajaucot ar vārītiem kubiņos sagrieztajiem kartupeļiem.
Karija pulveris piešķir tai spēcīgu raksturu, bet saldās rozīnes un majo to pasmaržo, padarot aromātiskus salātus. Pievienojiet kubiciņos nomizotus ābolus papildu kraukšķēšanai vai mandeles vai pekanriekstus. Sajauciet visas sastāvdaļas, un, ja jūs sākat ar jau vārītu vistu, jums vienkārši ir vajadzīgas 5 minūtes, lai pasniegtu šo ēdienu.
Lai uzzinātu, cik daudzveidīgi ir šie salāti ar dzērvenēm un valriekstiem, pārbaudiet mūsu kraukšķētos vistas salātus
-
Dienvidu stila vistas salāti
Egle
Šajos klasiskajos dienvidu stila vistas salātos ir majonēzes un diļļu marinādes garšas mērce, kas padara tos super krēmīgus. Sasmalcinātas cieti vārītas olas padara to ļoti sirsnīgu un pildījumu, bet, ja jums ir jāizvairās no olām, ievērojot uztura ierobežojumus, izlaidiet to un mērces pagatavošanai izmantojiet pilnvērtīgu grieķu jogurtu, olīveļļu, ķiploku sāli un citronu sulu.
Pasniedziet šos yummy vistas salātus sviestmaizēs ar salātiem, sālījumiem un tomātu šķēlītēm vai salieciet to uz sagrieztas maizes, papildinot to ar kraukšķīgu bekonu un sieru. Pasniedziet to ar kāpostiem.
-
Makaronu salāti ar vistu un spinātiem
Diāna Rattraija
Šī vistas makaronu salātu recepte ir diezgan universāla, tāpēc jūs varat to pielāgot savai gaumei vai tam, kas jums ir pie rokas. Izvēlies īsu makaronu formu un kombinē ar spinātiem, veggies, mayo un sinepēm, lai iegūtu tanģīgu un aromātisku ēdienu. Spinātu vietā izmantojiet kāpostus vai nomainiet vistu ar tītaru.
Karbonāde veggies, kamēr jūs vārīt makaronus, un sēdēt ēst tikai 20 minūtes. Pasniedziet to ar vienkāršiem spāņu zaļajiem salātiem.
-
Vistas salāti ar āboliem un dzērvenēm
Egle
Sasmalcinātie valrieksti vai pekanrieksti un ābolu un dzērveņu gabali pievieno šiem pikantā un saldā vistas salātiem kraukšķīgumu un tekstūru. Karija pulveris un citronu sula veido tanģisku majonēzes mērci. Padariet to vieglāku, izlaižot majonēzi un kā saistvielu izmantojot tikai olīveļļu. Grilējiet savu vistu un sajauciet ar veggies un mērci 20 minūtēs pirms sagatavošanas un vārīšanas.
Pasniedziet šos gardos vistas salātus ciabatta maizē kā sviestmaizi, uz miltiem vai ziedkāpostu tortiljām ar sezama sēkliņām virsū.
-
Vistas salāti ar valriekstiem un vīnogām
Diāna Rattraija
Vīnogas, valrieksti un vista sanāk kopā krēmīgā majoneskābā krējuma mērcē. Nogrieziet šos garšīgos salātus 20 minūtēs un pasniedziet tos uz maizes, salātu lapām vai ar jauktiem zaļumiem ar avokado šķēlītēm.
Šī vienkāršā recepte ir lieliskas pēdējā brīža pusdienas, ja jums ir vistas vai tītara atlikumi. Pievienojiet radicchio asā kraukšķī vai sāļai un kraukšķīgai tekstūrai izmantojiet sasmalcinātas grauzdētas jūraszāles.
-
Grilētu vistas salāti ar portobello sēnēm
Pārtikas kolekcijas RF / Getty Images
Uz kraukšķīgajiem salātiem un Havarti siera kārto grilētu vistu un portobello sēnes. Majones, estragonu un skābo krējumu mērce lieliski saista šo apbrīnojamo kombināciju ar sagatavošanu un gatavošanu tikai 20 minūtēs.
Pasniedziet to ar BBQ kūpinātu ceptu kartupeļu pusi un svaigu zupu, piemēram, bulgāru auksto gurķu zupu.
-
Cajun vistas salāti ar pekanriekstu
Terri Pischoff Wuerthner
Selerijas, zaļie sīpoli, sasmalcināti pekanrieksti, svaigi pētersīļi un dažas Cajun garšvielas tiek sajauktas ar krēmīgu un pikantu mayo-Tabasco-cayenne mērci. Alerģējot koku riekstus, nezaudējiet riekstu gurkstus, bet tā vietā izmantojiet pepitas vai saulespuķu sēklas.
Pasniedziet mīļā bulciņā kā varoni vai sajauciet to ar vārītiem kartupeļiem, kas pievienoti vārīšanai, salātu pildīšanai, pievienojot olīveļļu, lai palīdzētu tai saplūst. Lai iegūtu papildu dekadenci un piegaršu, pievienojiet vārītu kraukšķīgu bekonu vai kubicētu sālītu šķiņķi. Sagatavojiet tikai 15 minūtēs.
