Aleksandra Grablevska / Getty Images
- Kopā: 100 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 90 minūtes
- Raža: 8 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 239. lpp | Kalorijas |
| 21 g | Tauki |
| 8 g | Ogļhidrāti |
| 7 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 8 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 239. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 21g | 27% |
| Piesātinātie tauki 12g | 62% |
| Holesterīns 59 mg | 20% |
| Nātrijs 293 mg | 13% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 8g | 3% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 6% |
| Olbaltumvielas 7g | |
| Kalcijs 172mg | 13% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šo spinātu mērci ir ļoti viegli pagatavot un pagatavot lēnajā plītī vai crockpot. Krējuma siera komandas papildina ar smago krējumu, saldētiem spinātiem, Parmesan sieru un dažādām garšvielām. Pimientos piešķir svētku pieskārienu, padarot to lieliski piemērotu svētku ballītēm.
Citā populārā spinātu mērcē ietilpst sasmalcināti artišoki. Spinātiem pievienojiet apmēram 1/4 glāzes sasmalcinātu konservētu vai saldētu vārītu artišoku sirsniņu, lai pievienotu papildu tekstūru un aromātu.
Šī recepte ir viegli dubultojama ballītei vai potluck pasākumam. Gatavojiet to, kā norādīts, un iesaiņojiet lēno plīti traukā ar dvieļiem vai segu ap to izolācijai. Dodoties uz ballīti, iespraudiet lēno plīti un iestatiet pasniegšanai zemu vai siltu.
Krējuma siers un parmezāns papildina krēmīgumu un aromātu šajā iegremdēšanas laikā, padarot to par brīnišķīgu ballītes mērci ar izturīgām čipsiem, dārzeņu nūjiņām vai krekeriem.
Sastāvdaļas
- 8 unces krējuma siera (sagriež kubiņos)
- 1/4 tase putukrējuma
- 1 (10 līdz 12 unces) iesaiņojums saldētu spinātu
- 2 ēdamkarotes pimiento (sasmalcinātas)
- 1 tējkarote Vorčesteršīras mērces
- 1/4 tējkarotes ķiploku sāls
- 2 ēdamkarotes Parmesan siera (sarīvēts)
- 2 tējkarotes sīpolu (rīvētu)
- 1/4 tējkarotes timiāna lapas (drupināts)
Soļi, lai to panāktu
Lēnajā plītē apvienojiet krējuma sieru un krējumu; labi samaisa.
Pārklājiet un vāriet LOW, līdz siers ir izkusis vai apmēram 1 līdz 1 1/2 stundas.
Tikmēr pagatavojiet saldētos spinātus, kā norādīts uz iepakojuma. Ielieciet karstos spinātus caurdurī un nospiediet to vai izspiediet, lai no tā izdalītos pēc iespējas vairāk šķidruma.
Kad siers ir izkusis un maisījums ir gluds, pievienojiet izspiestos spinātus, pimiento, Vorčesteras mērci, ķiploku sāli, Parmesan sieru, rīvētu sīpolu un žāvētu lapu timiānu.
Pārklājiet un vāriet spinātu mērci LOW apmēram 45 minūtes ilgāk.
Pasniedziet karstā laikā no lēnas plīts ar neapstrādātiem dārzeņu nūjiņām vai šķēlītēm, krekeriem, izturīgām čipsiem vai bageļu čipsiem vai kraukšķīgiem maizes gabaliņiem.
Padomi
- Pagatavojiet šo mērci un ņemiet to uz ballīti, lēno plīti un visu. Kad nokļūsit galamērķī, iespraudiet šķēli un iestatiet to uz siltu vai zemu pasniegšanai.
Receptes variācijas
- Šo iegremdēšanu var veikt arī ar svaigiem spinātiem. Verdoša ūdens katliņā ielieciet 10 unces svaigu sasmalcinātu spinātu; vāra 1 minūti. Nosusiniet caurdurī un pēc tam izspiediet lieko mitrumu. Izpildiet recepti, kā norādīts.Pagatavojiet mērci ar sasmalcinātu vārītu lapu kāpostu.Pievienojiet 15-unci kārbu no nosusinātām un sasmalcinātām artišoku sirdīm spinātiem un artišoku mērcēšanai.Pievienojiet nedaudz zing ar smalki sarīvētu 1 citrona miziņu.
Receptes tagi:
- iemērkt
- uzkoda
- amerikānis
- Jaungada
