Debija sautētās podu vistas un pildījuma recepte

Lēna plīts vista un mērce. Diāna Rattraija

Kopā: 6 stundas 14 minūtes
Sagatavošana: 14 minūtes
Pavārs: 6 stundas
Raža: kalpo no 4 līdz 6

vērtējumi Pievienot komentāru


Uzturvērtības (uz porciju)
1081	Kalorijas
72 g	Tauki
13 g	Ogļhidrāti
91g	Olbaltumvielas

Skatīt Pilnas uztura vadlīnijas Slēpt pilnvērtīgas uztura vadlīnijas ×


Fakti par uzturu
Porcijas: Kalpo 4.-6
Porcijas lielums
Kalorijas	1081
% Dienas vērtības *
Kopējais tauku daudzums 72g	92%
Piesātinātie tauki 26g	130%
Holesterīns 336 mg	112%
Nātrijs 590 mg	26%
Kopējais ogļhidrātu daudzums 13g	5%
Diētiskā šķiedra 1g	3%
Olbaltumvielas 91g
Kalcijs 97mg	7%
* Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem.

(Informācija par uzturvērtību tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā būtu jāuzskata par aptuvenu.)

Šī ir viegla vistas un mērces kombinācija no Debbie. Vistas krūtiņas tiek pagatavotas ar gatavām garšaugu garšvielām drupatas un pēc izvēles sagrieztas sēnes.

Man patīk pasniegt šo vistu ar kartupeļu biezeni un dzērveņu mērci. Pievienojiet dažus tvaicētus zirņus vai brokoļus sirsnīgai un apmierinošai maltītei.

Sastāvdaļas

Sagatavots 1 iepakojuma garšaugu garšvielu pildījuma maisījums, 6–12 unces
4 līdz 6 bez kauliem vistas krūtiņas pusītes vai augšstilbi bez kauliem, bez ādas *
1 bundža (10 3/4 unces) kondensēta vistas zupas krējuma, neatšķaidīta
1 kārbu (3 līdz 4 unces vai vairāk) sagrieztu sēņu sautē, nosusina

Soļi, lai to panāktu

Sviesta lēnas plīts trauku ieliktņa apakšdaļa un malas.

Pagatavojiet iesaiņoto (vai mājās gatavoto) pildījuma sajaukumu ar sviestu un šķidrumu, kā norādīts uz iepakojuma.

Sagatavoto pildījumu apakšā lieciet sagatavoto pildījumu.

Uzlieciet vistas gabalus uz pildījuma maisījuma. Vistas gaļa var nedaudz pārklāties, bet mēģiniet to sakārtot ar pēc iespējas mazāku pārklāšanos. Ja ir vietas, jūs varētu izmantot vairāk vistas gaļas.

Ar karoti ielieciet vistas zupas iebiezināto krējumu virs vistas. Jūs varat arī izmantot sēņu krējumu vai seleriju krējumu, neatkarīgi no tā, kas jums patīk. Augšā ar sēnēm. Noteikti nedaudz apmaisiet sēnes, lai tās būtu pārklātas ar zupu.

Nosedz un vāra uz lēnas uguns 5 līdz 7 stundas.

Ekspertu padomi

Vistas krūtiņas ilgstoši vārot mēdz kļūt sausas, tāpēc pārbaudiet tās agri. Ciskas ir fattier nekā vistas krūtiņas, tāpēc tās var pagatavot ilgāku laiku.

Variācijas

Sautē 1/4 tase sasmalcinātu seleriju un 1/4 tase sasmalcinātu sīpolu; pievieno pildījuma maisījumam.

Jums varētu patikt

Lēna plīts vista un pildījums ar Šveices sieru

Vistas gaļa un mērce, lēna plīts

Crock Pot vistas Cordon Bleu

48 labākās atkaulotās vistas krūtiņas receptes

Receptes tagi: