Lēna plīts vista un mērce. Diāna Rattraija
- Kopā: 6 stundas 14 minūtes
- Sagatavošana: 14 minūtes
- Pavārs: 6 stundas
- Raža: kalpo no 4 līdz 6
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 1081 | Kalorijas |
| 72 g | Tauki |
| 13 g | Ogļhidrāti |
| 91g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: Kalpo 4.-6 | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 1081 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 72g | 92% |
| Piesātinātie tauki 26g | 130% |
| Holesterīns 336 mg | 112% |
| Nātrijs 590 mg | 26% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 13g | 5% |
| Diētiskā šķiedra 1g | 3% |
| Olbaltumvielas 91g | |
| Kalcijs 97mg | 7% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šī ir viegla vistas un mērces kombinācija no Debbie. Vistas krūtiņas tiek pagatavotas ar gatavām garšaugu garšvielām drupatas un pēc izvēles sagrieztas sēnes.
Man patīk pasniegt šo vistu ar kartupeļu biezeni un dzērveņu mērci. Pievienojiet dažus tvaicētus zirņus vai brokoļus sirsnīgai un apmierinošai maltītei.
Sastāvdaļas
- Sagatavots 1 iepakojuma garšaugu garšvielu pildījuma maisījums, 6–12 unces
- 4 līdz 6 bez kauliem vistas krūtiņas pusītes vai augšstilbi bez kauliem, bez ādas *
- 1 bundža (10 3/4 unces) kondensēta vistas zupas krējuma, neatšķaidīta
- 1 kārbu (3 līdz 4 unces vai vairāk) sagrieztu sēņu sautē, nosusina
Soļi, lai to panāktu
- Sēne
- ēdiens
- mums reģionālā
- sautēt podu
Sviesta lēnas plīts trauku ieliktņa apakšdaļa un malas.
Pagatavojiet iesaiņoto (vai mājās gatavoto) pildījuma sajaukumu ar sviestu un šķidrumu, kā norādīts uz iepakojuma.
Sagatavoto pildījumu apakšā lieciet sagatavoto pildījumu.
Uzlieciet vistas gabalus uz pildījuma maisījuma. Vistas gaļa var nedaudz pārklāties, bet mēģiniet to sakārtot ar pēc iespējas mazāku pārklāšanos. Ja ir vietas, jūs varētu izmantot vairāk vistas gaļas.
Ar karoti ielieciet vistas zupas iebiezināto krējumu virs vistas. Jūs varat arī izmantot sēņu krējumu vai seleriju krējumu, neatkarīgi no tā, kas jums patīk. Augšā ar sēnēm. Noteikti nedaudz apmaisiet sēnes, lai tās būtu pārklātas ar zupu.
Nosedz un vāra uz lēnas uguns 5 līdz 7 stundas.
Ekspertu padomi
Vistas krūtiņas ilgstoši vārot mēdz kļūt sausas, tāpēc pārbaudiet tās agri. Ciskas ir fattier nekā vistas krūtiņas, tāpēc tās var pagatavot ilgāku laiku.
Variācijas
Sautē 1/4 tase sasmalcinātu seleriju un 1/4 tase sasmalcinātu sīpolu; pievieno pildījuma maisījumam.
Jums varētu patikt
Lēna plīts vista un pildījums ar Šveices sieru
Vistas gaļa un mērce, lēna plīts
Crock Pot vistas Cordon Bleu
48 labākās atkaulotās vistas krūtiņas receptes
Receptes tagi:
