Piesaistot Wu / Getty attēlus
- Kopā: 10 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 0 minūtes
- Raža: 4 sviestmaizes (4 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 245 | Kalorijas |
| 16 g | Tauki |
| 12 g | Ogļhidrāti |
| 15 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 4 sviestmaizes (4 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 245 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 16g | 20% |
| Piesātinātie tauki 9g | 43% |
| Holesterīns 57 mg | 19% |
| Nātrijs 299 mg | 13% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 12g | 4% |
| Diētiskā šķiedra 1g | 5% |
| Olbaltumvielas 15g | |
| Kalcijs 43 mg | 3% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šī brīnišķīgā recepte majonēzes vietā izmanto krējuma sieru un saputotu salātu mērci, tāpēc pildījums sasalst un paliek krēmīgs. Aromāts un faktūra ir brīnišķīgi.
Jūs varat arī pagatavot un pagatavot šīs sviestmaizes tūlītējai ēst! Šīs sviestmaizes ir lieliski piemērotas, lai vasarā pagatavotu skolas pusdienu kastes rudenī.
Ja vēlaties, šīs sviestmaizes varat pagatavot ar laša konserviem, vai arī izmantojiet konservētu vistu vai sasmalcinātu vārītu vistu. Šī ir jauka, mainīga, uzticama recepte.
Sastāvdaļas
- 1 iepakojums / 3 unces krējuma siera (mīkstināts)
- 2 ēdamkarotes saputotu salātu mērces (Miracle Whip)
- 1 bundža / 6 unces tunča (rieciens, nosusināts)
- 1/4 tase šalotes (sasmalcināta zaļā krāsā)
- 1/4 tase burkāna (sasmalcināts)
- 1 ēdamkarote citrona sulas
- 2 ēdamkarotes sviesta (mīkstināts)
- 8 šķēles maizes (pilngraudu vai lielas sviestmaizes maizītes)
Soļi, lai to panāktu
Vidējā bļodā apvienojiet krējuma sieru un saputotu salātu mērci un sakuliet līdz gludai. Iemaisa notecinātu tunci, sīpolus, burkānu un citronu sulu un labi samaisa, lai apvienotos. Šajā brīdī jūs varat atdzesēt šo maisījumu līdz 3 dienām pirms sviestmaižu gatavošanas.
Katrā maizes šķēlē plānā kārtā izklājiet mīkstinātu sviestu un uz pusi no šķēlītēm izklājiet tunča pildījumu. Ielieciet maizes šķēles kopā, lai veidotu sviestmaizes.
Aptiniet sviestmaizes iesaiņojumā saldētavā un ievietojiet galonu saldētavas maisiņā. Marķējiet sviestmaizes ar receptes nosaukumu un datumu, kad tās pagatavojāt, un sasaldējiet.
Lai atkustu, ļaujiet sviestmaizēm nakti atkausēt ledusskapī vai pievienojiet brūnām maisiņu pusdienām (izmantojiet tikai, lūdzu, izolētu pusdienu kārbu, lūdzu!) No rīta, un ļaujiet sviestmaizēm atkausēt līdz pusdienlaikam. Pārliecinieties, ka sviestmaizes ir apēstas 2 stundu laikā pēc pilnīgas atkausēšanas.
Receptes tagi:
- tuncis
- sviestmaizes
- mums reģionālā
- atpakaļ uz skolu
