Iemācieties droši barot / lopet jebkurā situācijā.
Evelyn Steinweg / Getty Images
Jāšanas iemācīšanās nozīmē iemācīties kontrolēt savu zirgu visos trijos gājienos: staigāt, rikšot un vadīt, vai triekt. Pēc tam, kad jūtaties ērti rikšot, nākamais solis ir ņurdēšana vai šķēpmešana. Paaugstinoties prasmēm, jūs uzzināsit, kā lūgt zirgu savākšanai, pagarināšanai un galu galā justies pietiekami pārliecinātam, lai viņš varētu stāties rokā.
Ko tev vajag
Lai sāktu, sāciet jāt ar zirgu pa sliedēšanas līniju ar grožiem, kas ir piesieti no ceļa. Jūsu treneris kontrolēs. Tādā veidā jūs varat koncentrēties uz savu sēdekli, neietekmējot zirga galvu. Tiklīdz jūs jūtaties drošībā uz lēnprātīgās līnijas, varat izmēģināt pats.
- Jūsu zirgs ir sakrauts un gatavs izjādei, divreiz pārbaudot apkārtmēru un hermētiskumu.Jūsu ķivere un drošības kausi vai droši zābaki.Palīdzējs, kurš var kompetenti ievilināt zirgu.
Soli pa solim instrukcijas
- Sāciet ar zirgu vai poniju mierīgi rikšot. Sēdiet dažus sitienus. Bīdiet ārējo kāju (kāja vērsta pret sienu vai žogu) aiz apkārtmēra un spiediet ar abām kājām (vai papēžiem, ja zirgs nevēlas). Jūsu iekšējā kāja paliek uz apkārtmēra. Tas mudina jūsu zirgu sākt gaušanos ar pakaļējām ceturtdaļām un pareizu vadu un saliekties ap jūsu kājas iekšpusi. Jūs jutīsities, kā zirgs paceļ plecus un brauc ar aizmugurējo ceturtdaļu. Nedaudz spiediet uz kājas iekšpusi, lai saglabātu zirga kustību uz priekšu. Ja groži ir jūsu rokās, nedaudz saīsiniet tos, lai saglabātu maigu, bet vienmērīgu kontaktu, jo zirgs paceļ galvu. Ļaujiet savām rokām sekot zirga galvas un kakla kustībai, vienmēr uzturot maigu kontaktu ar grožiem, jo zirgs ieslīgst galvā vai virvē. Rietumu braucēji nebrauks ar kontaktu, bet sekos kustībai, nevelkot grožus. Sēdiet dziļi seglā, turot gurnus vaļīgus un sekojot zirga šūpojošajai kustībai. Turiet plecus atpakaļ un sēdiet taisni. Neļaujiet ķermeņa augšdaļai šūpoties. Pārbaudiet, vai jūsu zirgs atrodas pareizajā vadā. Kļūstot pieredzējušākam, jūs varēsit sajust svina priekšējās daļas kustību, nedaudz pavelkot gūžu uz priekšu. Bet sākumā būs vieglāk izmantot savu perifēro redzi, lai pārbaudītu plecu un priekškāju. Noliekot galvu uz leju, lai izskatās, jūs izvedīsit no pareizā stāvokļa. Lai koriģētu vadu, iesēdieties dziļi seglos, nedaudz piespiediet kājas, noslēdzot zirgu un pretoties zirga galvas kustībai uz priekšu. Turpiniet spiest atpakaļ grožus, līdz zirgs atkal sāk rikšot. Lūdziet zirgu vēlreiz pārēsties, sākot ar pirmo soli. Lai atgrieztos pie kāruma atpakaļ pie kārota, veiciet 7. darbību, bet tā vietā, lai dotos uz gaileni, mīkstiniet rokas un kājas un sāciet izlikt. Vienmēr praktizējiet ņurdēšanu (un visus pārējos gājienus), dodoties abos ringa vai arēnas virzienos. Jūs, iespējams, atradīsit vienu pusi grūtāk, un tāpēc arī jūsu zirgs.
Padomi kantēšanai
Lai pareizi runātu, izmantojiet šīs vadlīnijas:
- Palieliniet iespējamību sākt pareizo vadu, novirzot lielgabalu, kad riņķojat stūrī. Saglabājiet muguru un gurnus elastīgus. Neizliecies.Skatieties, kurp dodaties.Neaizmirstiet elpot.Uzziniet, kā noteikt pareizo vadību, jūtot zirgu, kamēr tas tiek lunged.Atcerieties, lai izklaidētos! Šī ir daudzu braucēju iecienītākā gaita, jo tā ir ātrāka un vienmērīgāka par rikšiem.
