Egle
- Kopā: 5 stundas 5 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 5 stundas
- Raža: no 4 līdz 6 porcijām
Tāpat kā vairums lēno plītiņu recepšu, arī šī veģetārā šķipsnas katla grila tofu recepte ir ļoti vienkārša. Vienkārši no rīta visu izmetiet krokpotā, un, naktī atnākot mājās, jums ir vakariņas! Ja jums ir divas papildu minūtes, sasmalciniet sīpolu un pievienojiet to tur.
Lai pasniegtu, jūs varat pagatavot apliekamām, joai līdzīgām Hoagie sviestmaizes, izmantojot jebkura veida maizi. Ja vēlaties, izmēģiniet grauzdētu franču maizi vai pat tikai parastās hamburgeru maizītes ar salātiem, sieru un marinētiem gurķiem.
Varat arī pārī to pārvietot ar rīsiem vai veseliem graudiem un dārzeņu garnīru pilnai maltītei. Saglabājiet to dienvidu tematikā, sapārot to ar vegānu makaroniem un sieru un kaļķu zaļumiem vai, lai iegūtu perfektu pilnvērtīgu maltīti, sapārojiet to ar dažiem kakao zaļumiem un rīsiem.
Sastāvdaļas
- 2 konteineri tofu (stingri vai īpaši stingri, saspiesti un sasmalcināti, lai sagrieztu koduma lielumā vai 1 collas gabaliņos)
- 1 1/2 tases kečupu
- 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
- 2 ēdamkarotes sojas mērces (vai tamari)
- 3 ēdamkarotes brūnā cukura
- 1 ēdamkarote sarkano piparu pārslu (izmantojiet nedaudz mazāk, ja gatavojat bērnus)
- 1/2 tējkarotes ķiploku pulvera
- Košera sāls (pēc garšas)
- Svaigi malti melnie pipari (pēc garšas)
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Egle
Nospiediet savu tofu.
Egle
Kad tofu ir labi saspiests, sasmalciniet to gabalos un apvienojiet tofu ar atlikušajām sastāvdaļām šķipsnas katlā vai lēnajā plītē.
Egle
Nosedz un vāra LOW 5 līdz 6 stundas.
Egle
Pasniedz un izbaudi!
Egle
Receptes tagi:
- Tofū
- vakariņas
- amerikānis
- sadarbība
