13 Vistas sautējumi, kas ir lieliski piemēroti ikdienas ēdienreizēm

Viegla vistas un brokoļu kastrolis

Diāna Rattraija

Pagatavošanas laiks šai vistas un brokoļu sautējumam ir tikai 5 līdz 10 minūtes, un garšas ir pasakainas. Vieglajam vistas un brokoļu maisījumam virsū uzkaisa Parmesan sieru un cep līdz pilnībai. Ja vēlaties čedaras sieru, pievienojiet to kastrolim apmēram 10 minūtes pirms cepšanas pabeigšanas.

Padomi

Bieza balta mērce

Katliņā uz vidējas uguns izkausē 2 ēdamkarotes sviesta. Pievienojiet 3 ēdamkarotes universālu miltu un, maisot, vāriet 1 minūti. Pievienojiet 1 glāzi piena vai piena un vistas buljona kombināciju un turpiniet gatavot, maisot, līdz maisījums ir sabiezējis. Garša un sezona pēc vēlēšanās. Izmantojiet kā iebiezinātas zupas aizstājēju sautējumos.

Lai mainītu garšu, izmantojiet daļu dārzeņu buljona, sasmalcinātas sautētas sēnes vai selerijas vai iecienītos garšaugus un garšvielas.

Sātīgs vistas katla pīrāgs

Diāna Rattraija

Nav nekas tik mierinošs kā pikants vistas katla pīrāgs. Šī versija ir izgatavota ar režģa garozu un bagātīgu un krēmīgu vistas un dārzeņu pildījumu. Kārtainās mīklas sloksnes padara garoza vieglu, un vistu var pagatavot dienu iepriekš

Vistas makaronu kastrolis ar Čedaras sieru un speķi

Diāna Rattraija

Šis ir apmierinošs makaronu un siera ēdiens, kas pagatavots visai maltītei, pievienojot vistu un saldētus zirņus. Bekons šo vistas makaronu kastroli atdzīvina pagatavojiet pasakainu dūmu aromātu, un maizes drupatas papildināšana pievieno tieši vajadzīgo kraukšķīguma daudzumu.

Vistas, kāpostus un makaronus cep ar sieru

Diāna Rattraija

Sasmalcināts kāposti piešķir krāsu un uzturvērtību šiem makaronu un vistas sautējumiem. Pašmāju mērce ir pagatavota ar vistas buljonu, vīnu un smago krējumu. Ja vēlaties, izlaidiet vīnu un lietojiet vairāk vistas buljona vai nedaudz piena.

Smalcināts siers un garšaugi piešķir aromātu, bet mīkstā sviesta maizes drupatas papildināšana piešķir tekstūru. Tas ir labi noapaļots vienreizējs ēdiens, ko mīlēs jūsu ģimene.

Vistas rīsu dīvāns cep

Foto: Diana Rattray

Šajā vieglajā vistas rīsu dīvāna ceptē brokoļi un kubiņos sagriezta vistas gaļa sanāk kopā ar rīsiem un garšīgu pikanta siera mērci. Mērci gatavo ar Čedaras sieru, bet jebkuru labu kausējošu sieru var aizstāt.

Vistas un Čedaras kastrolis ar makaroniem

Diāna Rattraija

Francijā cepti sīpolu gredzeni padara kraukšķīgu un aromātisku papildinājumu šai makaronu un vistas cepšanai. Kastrolim pievieno zirņus un burkānus vai jauktus dārzeņus, lai tas būtu ēdiens “viss vienā”. Iebiezināta zupa un piens veido šī vieglā ēdiena mērci.

Vistas florencietis ar spinātiem un parmezāna sieru

Diāna Rattraija

Šī vistas florenciešu kastrolis ir sagatavots ar spinātu, vistas, šķēlēs sagriezta šķēles, krējuma mērces un Parmesan siera slāņiem. Trauks ir aromatizēts ar dažādiem garšaugiem un ķiplokiem, un rīsu vai citas cietes trūkums nozīmē, ka ogļhidrātu daudzums ir salīdzinoši mazs.

Trauks ir pietiekami sirsnīgs, lai patstāvīgi paliktu ar sānu salātiem vai svaigiem sagrieztiem tomātiem, taču jūtieties brīvi pievienot ceptus kartupeļus vai rīsus.

Crock Pot Šveices vistas kastrolis

Diāna Rattraija

Šis Šveices vistas gaļas sautējums ir ātri pagatavojams (15 minūtes), gatavojot lēnajā plītī, kamēr jūs rūpēsities par citām lietām. Tas ir garšīgs mērces, vistas krūtiņu un Šveices siera šķēlīšu apvienojums. Pasniedziet to ar salātiem vai dārzeņiem apmierinošām ģimenes vakariņām.

Ātra un ērta vistas un cepumu kastrolis

Rick Lew / Fotokultūra / Getty Images

Iebiezināts vistas zupas krēms un atdzesēti cepumi palielina ēdienu gatavošanas ērtības un atvieglojumu.

Lielākā daļa sautējumu ir ļoti universālas, tāpēc nejūtieties, ka jums jāievēro recepte līdz vēstulei. Čedaras sieru vai šveiciešu sieru var aizstāt ar amerikāņu sieru, un, ja jūs neesat sēņu cienītājs, atstājiet tos ārpus. Traukā tiek pieprasītas zaļās pupiņas, bet to vietā var izmantot jauktus dārzeņus, zirņus vai saldētus burkānus.

Viegla vistas un Mini Penne kastrolis

Foto: Diana Rattray

Šo vistas kastroli var pagatavot ar mini penne, makaroniem vai līdzīgiem makaroniem. Tas ir pagatavots ar viegli iebiezinātu zupas mērci, skābo krējumu, jauktajiem dārzeņiem un Parmesan sieru.

Mājās gatavota vista un cepumi

Egle

Šī vistas un cepumu cepšana ir mājās gatavota. Pildījumu gatavo ar vārītām un kubiņos sagrieztām vistas krūtiņas pusītēm, krējuma mērci un zirņiem, un mājās gatavotos pētersīļu cepumus veido virspuse. Cepumus ir ļoti viegli pagatavot, un tos var pagatavot pirms laika un sasaldētus neapstrādātus. Tieši pirms cepšanas uz pannas lieciet saldētus cepumus.

Vistas Taco kastrolis

Diāna Rattraija

Šī viegli kārtainā kastrolis ir piepildīts ar aromātu un noteikti iepriecina. Ar mājās gatavotu balto mērci un taco mērci sastāvdaļas tiek apvienotas. Plānojiet dažas stundas pirms cepšanas atdzesēt kastroli ledusskapī, lai iegūtu vislabāko garšu.

Vienu trauku vistas un rīsu cep

Egle

Liz vienkāršais vistas un rīsu ēdiens tiek pagatavots līdz pilnībai ar sasmalcinātu sieru. Pievienojiet sānu dārzeņus vai salātus pilnīgai, apmierinošai maltītei. Tas ir izgatavots tikai no četrām sastāvdaļām, ūdens un dažām pamata garšvielām.