Diāna Rattraija
- Kopā: 11 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 6 minūtes
- Raža: 16 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 206 | Kalorijas |
| 8 g | Tauki |
| 32 g | Ogļhidrāti |
| 2g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 16 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 206 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 8g | 11% |
| Piesātinātie tauki 4g | 19% |
| Holesterīns 7 mg | 2% |
| Nātrijs 19mg | 1% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 32g | 12% |
| Diētiskā šķiedra 1g | 5% |
| Olbaltumvielas 2g | |
| Kalcijs 39 mg | 3% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Miniatūras zefīri un šokolādes skaidiņas padara šo izdomājumu brīzi, lai sagatavotos, un tas ir vienkārši garšīgi! Ja jums ir tieksme pēc šokolādes, šī izdomājums ir domāts jums.
Jūtieties brīvi lietot riekstus, kas jums ir uz rokas, vai arī izlaidiet tos, ja vēlaties. Ja jums ir ģimenes locekļi, kuriem nepatīk rieksti, apkaisa tos virs šokolādes izliekuma daļas augšdaļas, pirms tā izveidojusies.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes sviesta
- 2/3 tase iztvaicēta piena
- 1 un 2/3 glāzes cukura (granulēts)
- 1/2 tējkarotes sāls
- 2 tases miniatūru zefīru
- 1 un 1/2 tases semisweet šokolādes skaidiņas
- 1 tējkarote vaniļas
- 1/2 tase pekanriekstu (vai valrieksti, sasmalcināti)
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Katliņā uz vidējas uguns apvieno sviestu, pienu, cukuru un sāli.
Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai; pagatavojiet 4 līdz 5 minūtes, nepārtraukti maisot.
Noņemiet pannu no karstuma. Samaisiet miniatūros zefīros, šokolādes skaidiņās, vaniļā un sasmalcinātos riekstos.
Sakuliet izliekumu apmēram 1 minūti vai līdz zefīri izkūst un maisījums tiek rūpīgi apvienots.
Ieliet izliekuma maisījumu 8 collu kvadrātveida sviestā pannā un atlieciet atdzist un iestatiet.
Sagrieziet izdomājumu mazos kvadrātos.
Pasniedz un izbaudi!
Receptes tagi:
- šokolāde
- deserts
- amerikānis
- atpakaļ uz skolu
