LauriPatterson / Getty Images
- Kopā: 55 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 45 minūtes
- Raža: Kalpo 4
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 547 | Kalorijas |
| 47 g | Tauki |
| 12 g | Ogļhidrāti |
| 20 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: Kalpo 4 | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 547 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 47g | 60% |
| Piesātinātie tauki 27g | 134% |
| Holesterīns 275 mg | 92% |
| Nātrijs 443 mg | 19% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 12g | 4% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 2% |
| Olbaltumvielas 20g | |
| Kalcijs 456mg | 35% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šī vienkāršā siera putraimu recepte ir aromatizēta ar asu Čedaras sieru un sviestu. Olas un nedaudz piena sautē vārītās putraimus un sieru šajā garšīgajā garnīra kastrolī. Pasniedziet brokastīs vēlās brokastīs vai kā cietes sānu ēdienu.
Sastāvdaļas
- 1 glāze putraimu, akmens zemes vai tūlītēja
- 8 unces sasmalcinātu asu Čedaras sieru
- 1/2 tase sviesta
- 3 olas, labi saputotas
- 1/3 tase + 1 ēdamkarote piena
Soļi, lai to panāktu
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 F.
Gatavojiet putraimus atbilstoši iepakojuma norādījumiem. Iemaisa sasmalcinātu sieru, sviestu, olas un pienu; lej sviestā saceptā 1 ceturtdaļā traukā.
Cep 45 minūtes vai līdz iestatīšanai.
Receptes tagi:
- Čedars
- garnīrs
- dienvidu
- ģimenes vakariņas
