Anna Bizona / Getty Images
Vai jūs kādreiz esat bijis kopā ar draugu, kurš atrodas viņas mobilajā telefonā, nekā viņa runā ar jums, kad esat kopā? Vai jums kādreiz liekas, ka jūsu draugi ir apjucis ar saviem mobilajiem tālruņiem tiktāl, ka viņi nedzird to, kas jums jāsaka klātienē? Vai arī jūs esat tā persona, kas ignorē aktīvās attiecības par labu teksta sarunai? Tādas personas rīcība, kura tērzē pa tālruni un ignorē savu draugu, tagad tiek saukta par “fubbingu”.
Būt tur - dzīvot un klātienē
Viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt, lai uzturētu jebkādas attiecības, ir klausīties otru cilvēku neatkarīgi no tā, vai jūs kopā ar viņu komunicējat pa mobilo tālruni. Tomēr ir prioritātes, kuras jums jāievēro, vispirms dodoties tiešraidē un tālrunim atrodoties aizmugurē, līdz esat viens. Citādi rīkojoties, tas var novest pie nolaidības un likt otrai personai turpmāk izvairīties no tevis.
Fubbings
Viena no kaitinošākajām parādībām ir tas, kā mobilie tālruņi ir pārņēmuši mūsu dzīvi un daudziem no mums lika nezināt, kas fiziski notiek mums apkārt. Ja mēs ignorējam personu, ar kuru mēs runājam, vai sūtīt īsziņu pa mūsu mobilajiem tālruņiem, mēs esam rupji. Fubbings nekad nav laba lieta, ja vēlaties būt sociāli pieņemams. Faktiski, kad cilvēki man to dara, es pārstāju plānot ar viņiem.
Padomi dzīvas mijiedarbības un tālruņa līdzsvarošanai
Lielākajai daļai no mums visu laiku ir mūsu tālruņi. Galu galā, jūs nekad nezināt, kad varētu būt ārkārtas situācija. Tas ir lieliski, taču, nonākot sociālajā situācijā, jums ir jāsaglabā pareiza etiķete.
Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt:
- Palaidiet tālruni klusumā, kad esat kopā ar draugiem. Šādi rīkojoties, tiek nodrošināta nedalīta uzmanība jūsu dzīvajām attiecībām… tas ir, ja jūs varat pretoties vēlmei pārbaudīt tālruni ik pēc dažām minūtēm. Ja jūs uztraucaties par to, ka pazaudējat kaut ko patiešām svarīgu (piemēram, mājas ugunsgrēku vai bērnu, kurš nokrīt un salauž kaulu), uzlieciet tālruni vibrācijas un tikai uz mirkli pievērsiet tam acis, pirms veltāt personai, ar kuru jūs esat ar visu savu uzmanību. Esiet empātiski. Kā jūs jūtaties, daloties līmēšanas pieredzē ar draugu vai romantisku partneri, kurš pastāvīgi skatās uz savu tālruni? Nevienam nepatīk, ka viņu ignorē… vai arī mums ir sajūta, ka mēs esam mazāk svarīgi nekā cilvēks, kurš fiziski tur neatrodas. Tāpēc izturieties pret cilvēku tā, kā jūs vēlētos, lai jūs izturētos, un novietojiet tālruni prom. Neveidojiet plānus, ja jums ir jābūt pa tālruni. Ja zināt, ka kāds grasās jums piezvanīt, un jums ir jārunā ar šo personu, ieplānojiet savus dzīves plānus kopā ar draugiem citai reizei vai dienai, kad jūs nebūsiet tik apjucis. Ēdināšanas laikā novietojiet tālruni prom. Jūs labāk sagremojat ēdienu, un pusdienu baudīšana jums un draugiem būs daudz patīkamāka, ja vairāk koncentrēsities uz možām vakariņu sarunām un mazāk uz tālruni. Ja jums jārisina telefona zvans vai teksts, sakiet: "Piedodiet. Es būšu tikai dažas sekundes." Pēc tam parūpējieties par visu, kas jums nepieciešams, un ļaujiet zvanītājam vai aizbildnim zināt, ka vēlāk ar viņu atgriezīsities. Atrodoties restorānā, fubbēšana, kad serveris veic pasūtījumu vai piegādā jūsu maltīti, ir rupja. Šī persona smagi strādā, lai pārliecinātos, ka esat apmierināta un ērta, tāpēc jums jāpievērš viņam uzmanība. Nekad neņemiet īsziņas un tērzējiet pa tālruni, kad jūs stāvat pretī pie kases. Tas ir rupji kasierim un aiz jums esošajiem cilvēkiem, lai novirzītu jūsu uzmanību no darījuma. Ja jūs izmantojat tālruni, kad jums ir pienācis laiks izrakstīties, pastāstiet personai pa tālruni, ka jūs saņemsit atpakaļ pēc maksājuma pabeigšanas. Nekad nelietojiet tālruni, kad apmeklējat kāzas. Visai jūsu uzmanībai vajadzētu būt līgavai un līgavainim. Viņi jūs ir uzaicinājuši, jo vēlas, lai jūs dalītos ar viņu īpašo mirkli, tāpēc pagodiniet viņus, būdami tur fiziski, garīgi un emocionāli. Apmeklējot bēres, nelietojiet tālruni. Sūtīšana vai tērzēšana pa tālruni bērēs ir satriecoša. Nedari to. Palieciet pie sava tālruņa, kad atrodaties simfonijā, kinoteātrī vai koncertā. Jūs (vai kāds, kurš vēlas, lai jūs labi pavadītu laiku) samaksājāt daudz naudas, lai izbaudītu izklaidi, tāpēc iegūstiet savas naudas vērts. Turklāt, ja pasākuma laikā izmantosit tālruni, apkārtējie cilvēki tiks nokaitināti.
Fubbinga bīstamība
- Draugi pārtrauks lūgt jūs pievienoties viņiem. Viņi ir noguruši no tā, ka tiek ignorēti, tāpēc viņi pāriet pie citiem paliem, kuri vēlas “noturēt to pa īstam”. Jums galu galā būs gremošanas problēmas. Nepievēršot uzmanību savai videi, jūs varat ēst pārāk ātri, un ēdiena izmešana no tā ir slikta. Ja biznesa sapulces laikā izmantojat tālruni, jūs uzskatīsit par rupju un jūs varat zaudēt iespēju turpmākām paaugstināšanas un paaugstināšanas iespējām. Jūs zaudēsit komunikācijas un mijiedarbības prasmes, kas var kaitēt jums sociālajā un profesionālajā situācijā.
Ko darīt draugu fubbinga dēļ
- Nākamreiz, kad viņa uzaicinās jūs pievienoties, palūdziet viņai atstāt tālruni mājās. Viņa, iespējams, sacīs, ka nevar to izdarīt, un, ja viņa to darīs, pasakiet viņai, ka veiksit lietus pārbaudi.Nākošo reizi, kad rīkojat ballīti, neaiciniet savus draugus, kuri ir vissliktākie likumpārkāpēji. Kad viņiem jautā, kāpēc viņus neiekļāva viesu sarakstā, esiet godīgi un sakiet, ka vēlaties cilvēkus, kuri vēlas socializēties un izklaidēties.Ja jūsu draugs izspiež savu tālruni un sāk čatot vai sūtīt īsziņas, kamēr esat kopā, piecelties un aiziet. Viņa, iespējams, nepamanīs, ka esat aizgājusi uzreiz, bet, kad viņa to darīs, jums būs iespēja pateikt viņai, kāpēc aizgājāt. Bez tenkas parādīšanās uzstājieties ar citiem plēkšņa draugiem. Ļaujiet likumpārkāpējam zināt, ka jūs viņu mīlat, bet pastāvīgā čatā un īsziņu sūtīšana pa mobilo tālruni, kamēr jūs esat kopā, vairs nekontrolējama. Pasakiet viņai, ka vēlaties, lai viņa atgriežas tādā veidā, kā viņa bija agrāk, pirms viņa bija tik iesaiņota savā tālrunī. Ja to izdarīsit, varat sagaidīt nelielu atduršanos, tāpēc esiet gatavi reakcijai.
