Edvards Dīķis / Radius Images / Getty Images
- Kopā: 70 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 60 minūtes
- Raža: no 12 līdz 16 porcijām
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 210 | Kalorijas |
| 15 g | Tauki |
| 17 g | Ogļhidrāti |
| 3g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: no 12 līdz 16 porcijām | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 210 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 15g | 19% |
| Piesātinātie tauki 8g | 39% |
| Holesterīns 70 mg | 23% |
| Nātrijs 39 mg | 2% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 17g | 6% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 7% |
| Olbaltumvielas 3g | |
| Kalcijs 34 mg | 3% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šī saldo kartupeļu kūka ir izgatavota ar iebūvētu brūnā cukura un pekanriekstu virskārtu. Kūku sajaukums padara šo kūku ļoti viegli pagatavojamu un cepamu.
Šī recepte ir sagatavota ar 29 unci kārbu saldo kartupeļu pīrāga pildījuma. Tas, iespējams, nav pieejams visās jomās, taču jūs varat pats pagatavot saldo kartupeļu pīrāgu pildījumu - atskaitot pienu un olas. Skatiet padomus mājās gatavotu pīrāgu pildīšanai.
Sastāvdaļas
- 1/2 tase brūna cukura, iepakots
- 1/2 tase sasmalcinātu pekanriekstu
- 1 kaste vaniļas kūku sajauc
- 3 olas, saputo
- 29 unces var saldo kartupeļu pīrāgu pildījumu
Soļi, lai to panāktu
Sildiet cepeškrāsni līdz 350 F (177 C / Gāze 4). Ieeļļojiet un ielejiet miltus Bundt pannā vai izmantojiet neslīpētu cepšanas aerosolu ar miltiem (Baker's Joy utt.).
Bļodā apvienojiet brūno cukuru un sasmalcinātus pekanriekstus. Apkaisa tos sagatavotajā pannā.
Maisīšanas traukā ar elektrisko maisītāju samaisiet sauso kūku maisījumu ar sakultām olām un saldo kartupeļu pīrāga pildījumu. Ielej Bundt pannā un cep apmēram 1 stundu.
Pārbaudiet, vai nekaitīgums ir izveidojies ar garu koka iesmu vai zobu bakstāmo - tam, ieliekot kūkā, tam vajadzētu iznākt tīram.
Kad tas ir izdarīts, ļaujiet kūkai nostāvēties 10 līdz 15 minūtes uz stiepļu statīva pannā, pēc tam apgrieziet to uz 10 collu plāksnes.
Ekspertu padomi
Lai pārbaudītu dziļas Bundt kūkas vai caurulīšu kūkas, turiet rokās bambusa vai koka iesmus.
Receptes tagi:
- kūka
- deserts
- dienvidu
- kritums
