Bļoda ar zobakmens mērci. Dorlings Kinderslijs / Getty Images
- Kopā: 5 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 0 minūtes
- Raža: apmēram 2/3 kausa (5 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 153 | Kalorijas |
| 17 g | Tauki |
| 1 g | Ogļhidrāti |
| 0g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: Apmēram 2/3 kausa (5 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 153 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 17g | 21% |
| Piesātinātie tauki 3g | 13% |
| Holesterīns 9 mg | 3% |
| Nātrijs 259 mg | 11% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 1g | 0% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 1% |
| Olbaltumvielas 0g | |
| Kalcijs 5mg | 0% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šī ir mūsu iecienītākā zobakmens mērces kombinācija ceptām zivīm vai garnelēm. Ja jums nav kornišonu, izmantojiet sasmalcinātu skābo marinējumu.
Sastāvdaļas
- 1/2 tase majonēzes
- 1 1/2 ēdamkarotes sālījuma (skābs, smalki sagriezts vai kukurūzas)
- 1 ēdamkarote citrona sulas
- 1 tējkarote kaperu (sasmalcināti)
- 2 tējkarotes sinepju (graudainas vai labas gardēžu sinepes)
- 1 šķipsniņa sāls
- 1 šķipsniņš melno piparu (svaigi malti)
Soļi, lai to panāktu
Apvienojiet visas sastāvdaļas un labi samaisiet.
Ielieciet traukā, pārklājiet un atdzesējiet līdz pasniegšanas laikam.
Receptes tagi:
- mērce
- zobakmens mērce
- garnīrs
- amerikānis
