Lī Maronejs
- Kopā: 30 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 25 minūtes
- Raža: 8 plācenīši (8 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 258. lpp | Kalorijas |
| 12 g | Tauki |
| 37 g | Ogļhidrāti |
| 3g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 8 plācenīši (8 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 258. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 12g | 15% |
| Piesātinātie tauki 6g | 32% |
| Holesterīns 51 mg | 17% |
| Nātrijs 354 mg | 15% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 37g | 13% |
| Diētiskā šķiedra 1g | 4% |
| Olbaltumvielas 3g | |
| Kalcijs 153mg | 12% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Dzērveņu ķiršu plācenīši ir nedaudz saldi un superīgi! Šo plācenīšu pagatavošana prasa mazāk nekā pusstundu, izkausē mutē un ir neatvairāma! Kas var pretoties sirds formas skavai?
Mēs mīlam, lai uz tiem uzkaisītu diezgan dzirkstošu cukuru. Varat arī saputot vienkāršu konditora cukura glazūru! Paniņu vietā izmantojam arī etiķi un pienu. Tam ir tāds pats efekts, un jums nav nepieciešams iegādāties milzīgu paniņu pannu!
Jūs varat izmantot šo recepti ar jebkuru citu plācenīti - saldu vai pikantu. Vienkārši nomainiet dzērvenes un ķiršus ar citu augļu vai aromatizētāju. Mēs mīlam pievienot citronu, apelsīnu vai kļavu aromatizētājus! Ja jūs dodaties pikantajā ceļā, ierobežojiet cukura daudzumu līdz 2 ēdamkarotēm un pievienojiet tādās lietās kā šķiņķis, zaļais sīpols vai čedars (vai visi no tiem!). Pārliecinieties, ka, atstājot vaniļas ekstraktu, atstājiet garšīgus plācenīšus.
Pārliecinieties, ka plācenīšus pagatavojiet uz pergamenta papīra, lai tie neliptu pie plāna. Jūs varat arī ieeļļot pannu ar nedaudz eļļas vai sviesta.
Pasniedziet tos ar karstu tēju, ievārījumu un sviestu! Pagatavojiet tos savam mīļotajam vai viesiem, kuri apmeklē! Ikviens labprāt pamodīsies šīm mīļajām mazajām skaistulēm!
Ir tik daudz dažādu un garšīgu veidu, kā pasniegt brokastis Valentīna dienā! Pagatavojiet kādu sirds formas bekonu, Nutella franču grauzdiņus vai uzpūtiet burbuļojošu !!
Sastāvdaļas
- 2 1/2 tases miltu
- 1/2 tase cukura
- 2 1/2 tējkarotes cepamā pulvera
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/4 tējkarotes baltā etiķa
- 3/4 tase pilnpiena
- 1/2 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- 6 ēdamkarotes sviesta (auksta un sagriezta kubiņos)
- 1/4 tase žāvētu saldinātu dzērveņu
- 1/4 tase žāvētu ķiršu
- 1 ola (saputota, plācenīšu mazgāšanai)
- 1/2 tase rupja cukura (plācenīšu papildināšanai)
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 F.
Apvienojiet miltus, cukuru, cepamo pulveri un sāli lielā maisīšanas traukā.
Atsevišķā mērtraukā apvienojiet etiķi, pienu un vaniļas ekstraktu.
Pievienojiet sasmalcinātu sviestu un sajauciet miltos ar mīklas maisītāju. Jūs varat arī pārstrādāt mīklu virtuves kombainā.
Kad sviests ir pievienots un jums ir smalkas drupatas, pievienojiet pilnpiena maisījumā, žāvētas dzērvenes un žāvētos ķiršus. Apvienojiet, izmantojot lāpstiņu. Esiet maigs un ne pārāk sajauciet mīklu. Ja tas ir nedaudz sauss, pievienojiet vēl nedaudz piena.
Izklājiet mīklu uz miltu virsmas un izlīdziniet apaļā diskā. Izgrieziet sirds formas, izmantojot sirds formas sīkfailu griezēju. Jūs to varat arī sagriezt pīrāgā, piemēram, šķēlēs.
Liek uz cepešpannas, kas izklāta ar pergamenta papīru. Kausiņu virspusi sasmērē ar sakultu olu un tad pārkaisa ar rupjo cukuru.
Cep 25 minūtes, līdz zeltaini brūna.
Pasniedz ar tēju un izbaudi!
Receptes tagi:
- Oga
- uzkoda
- amerikānis
- Valentīndiena
