Russell Kaye / Sandra-Lee Phipps / Photodisc / Getty Images
- Kopā: 6 stundas 15 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 6 stundas
- Raža: 4 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 246 | Kalorijas |
| 9 g | Tauki |
| 44g | Ogļhidrāti |
| 1 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 4 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 246 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 9g | 11% |
| Piesātinātie tauki 5g | 27% |
| Holesterīns 23 mg | 8% |
| Nātrijs 118 mg | 5% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 44g | 16% |
| Diētiskā šķiedra 3g | 10% |
| Olbaltumvielas 1g | |
| Kalcijs 17mg | 1% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Vai jūs meklējat super vienkāršu deserta recepti, kas tiek pagatavota jūsu lēnajā plītī? Šī vienkāršā un gardā piecu sastāvdaļu recepte Crock Pot Cobbler pagatavošanai prasa tikai dažas minūtes, un tā garšo kā ābolu kraukšķīga!
Šajā receptē izmantojiet savu iecienīto granola graudaugu zīmolu. Un pārliecinieties, ka šajā receptē esat izvēlējies ābolus, kas ir vislabākie ēdiena gatavošanai, lai tie saglabātu savu formu un būtu laba pīrāga un salda kombinācija. Mūsu iecienītākais ābols ēdiena gatavošanai ir vecmāmiņa Smita, bet jūs varat arī izvēlēties McIntosh vai Jonagold.
Pasniedziet šo lielisko recepti ar kādu saldējumu vai augļu jogurtu vai saldētu jogurtu.
Sastāvdaļas
- 3 tases nomizotu, sagrieztu pīrāgu ābolu
- 1 tējkarote kanēļa
- 2 tases granola graudaugu
- 1/4 tase medus
- 3 ēdamkarotes kausēta sviesta
Soļi, lai to panāktu
Izsmidziniet 3 līdz 4 kvarci kroketa iekšpusi ar gatavošanas aerosolu, kas nav paredzēts nūjiņām.
Ielieciet ābolus lēnajā plītē un apkaisa ar kanēli. Vienmērīgi apkaisa ar granolu.
Mazā bļodā vai katliņā samaisiet medu un sviestu un pārkaisiet ar ābolu maisījumu.
Visu viegli samaisiet.
Nosedziet sautējuma podu un vāra uz lēnas uguns 5–7 stundas vai līdz āboli ir mīksti, kad tos sadurs ar dakšiņu.
Pasniedziet šo crockpot bruģi ar augļu jogurtu vai saldējumu, ja vēlaties.
Piezīme. Ja jums ir krokusi, kas gatavo karstu (lai pārbaudītu, skat. Crockpot 102), šajā receptē jāsaīsina gatavošanas laiks. Pēdējo 5 gadu laikā gatavotie krokoti tiek pagatavoti daudz karstāki nekā šī recepte izstrādāta, un to var pagatavot 3–4 stundās. Katru recepti nevar izstrādāt, ņemot vērā katru sautējuma katlu, tāpēc sekojiet līdzi ēdienam, kamēr tas tiek gatavots.
Receptes tagi:
- Apple
- brokastis
- mums reģionālā
- atpakaļ uz skolu
