Urilux / Getty Images
Bijušā laulātā vai kāda cita nozīmīga bēru apmeklēšana var būt diezgan sarežģīta, atkarībā no vairākiem faktoriem. Ja jūsu šķelšanās bija izlīgusi, pieredze atšķirsies no pieredzes pēc strīdīgās šķiršanās.
Lai arī nekad nav viegli apmeklēt kāda mīļa cilvēka apbedīšanu, ir daudz lietu, kas jums jāņem vērā. Jūsu attiecības ar bijušajiem ģimenes locekļiem pēc šķiršanās var būt diezgan sarežģītas.
Atcerieties, ka citiem cilvēkiem jūsu bijušās ģimenes locekļos, iespējams, bija grūti novērot, kā viņu mīļotā sāpes šķiras laikā, un viņi, iespējams, vainos jūs tajā. Šajā laikā jums nevajadzētu iesaistīties sarunā par sadalījumu. Ja kāds ģimenes loceklis šķiet uzbudināts par jūsu parādīšanos bērēs, dodieties prom, lai neradītu ainu.
Bēdāties par bijušā nāvi ir ļoti reāli. Jūs kādreiz mīlējāt un rūpējāties par šo cilvēku, un pat ja viņi nāves iestāšanās laikā vairs nebija jūsu dzīves sastāvdaļa, tukšums joprojām būs jūtams - vēl jo vairāk tad, ja jums būtu bērni kopā.
Iet vai neiet bērēs
Pirmais, kas jums jāizlemj, ir tas, vai jūsu klātbūtne tiks pieņemta vai nē, vai arī tas radīs ģimenei vēl lielākas bēdas, nekā viņi jau piedzīvo. Ja esat uzturējis kontaktus ar savu bijušo ģimeni un esat labā stāvoklī, tad ar visiem līdzekļiem dodieties prom.
Tā kā jūsu attiecības ar mirušo ir beigušās, jūs vairs neesat ģimenes loceklis, tāpēc jums nevajadzētu gaidīt, ka sēdēsit kopā ar ģimeni. Mierīgi un pieklājīgi atrodiet vietu draugu sadaļā un izrādiet cieņu pret savu nostāju ārpus ģimenes loka.
Tomēr, ja jūs uztraucaties, ka jūsu klātbūtne tur izjauks jūsu bijušo ģimeni, apsveriet iespēju palikt mājās. Jūs vienmēr varat nosūtīt līdzjūtības karti un augu vai ziedus iepriekš vai pēc tam.
Kad bērni tiek iesaistīti
Ja iespējams, pārrunājiet savas domas ar kādu no jūsu bijušās ģimenes un dariet viņiem zināmu, ka jūsu bērni vēlas jūs tur. Ir divi varianti, kā apmeklēt jūsu bijušās bēres, ja jums abiem ir bērni kopā:
- Apmeklējiet apbedīšanu atsevišķi no saviem bērniem, kuri ir pietiekami veci, lai sēdētu kopā ar bijušo ģimeni, kamēr jūs paliekat fonā, lai nepieļautu jūsu klātbūtnes uzmanību.Atkārtojiet apbedīšanu kopā ar saviem bērniem, ja viņi ir ļoti mazi un jums ir nepieciešams atbalsts.Izvēlieties palikt mājās, bet palūdziet kādam no bijušajiem tuvajiem radiniekiem aizvest bērnus uz bērēm.
Pārliecinieties, ka jūsu bērni saprot, ka šis ir svinīgs notikums, kam nepieciešama viņu labākā izturēšanās visā kalpošanas laikā. Pasakiet viņiem, ko gaidīt, un atgādiniet viņiem, ka jūs viņu vietā būsit.
Ekskursijas apmeklējums
Lēmums doties uz apskati ir atkarīgs arī no jūsu attiecībām ar bijušo ģimeni. Jums nevajadzētu apmeklēt, ja jūtat, ka tas izraisīs vairāk skumju vai radīs jebkāda veida drāmu. Ja jūsu bijušie vecāki joprojām dzīvo, viņi piedzīvo vienu no vissliktākajiem pārdzīvojumiem, ko ikviens var pārdzīvot, tāpēc nepadariet to vēl grūtāku, uzstājot uz klātbūtni.
Ko teikt mirušā mirušo ģimenei
Piemēri, kā izteikt līdzjūtību bijušajiem ģimenes locekļiem:
- Man ir ļoti žēl. Manas domas un lūgšanas ir kopā ar jums visiem.Lūdzu, zināt, ka šajā grūtajā laikā jums ir sirds un prāts.Jūs esat pazaudējis kādu ļoti īpašu, un, ja ir kaut kas, ko es varu darīt, lūdzu, dariet man to zināmu.
Iesaistīšanās jūsu bijušo bērēs
Lielāko daļu laika, ja jūs esat miris, apbedot bērnus vai atvadoties no tiem, vislabāk līdz minimumam samaziniet savu līdzdalību. Tomēr, ja esat palicis ģimenes dzīvē, jūs varētu vēlēties aktīvāk piedalīties - it īpaši, ja tajā ir iesaistīti bērni. Pajautājiet kādam no ģimenes locekļiem, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu un sekotu līdzi visam, ko piekrītat darīt.
Šeit ir daži no veidiem, kā jūs varētu palīdzēt:
- Nogādājiet ziedus uz mājām vai kapsētu.Pagādājiet pārtiku ģimenei.Piedāvājiet transportēt ģimenes locekļus, kuri nespēj braukt.Palīdziet aizkulišu vietās ar visu nepieciešamo, kas jums jādara.
Ja jūsu attiecības ar ģimeni ir saspringtas, jūs joprojām varat piedāvāt palīdzību; tomēr viņi, visticamāk, nepieņems. Esiet saprotoši, bet dariet viņiem zināmu, ka piedāvājums ir spēkā, ja jūs joprojām vēlaties palīdzēt.
Kad tavs bijušais ir atgriezies
Ja jūsu bijušais ir apprecējies no jauna, iespējams, ka jūsu loma pakalpojumos vai pārpalikums būs minimāla, ja kas. Visi iepriekš uzskaitītie padomi joprojām ir spēkā. Ir svarīgi atcerēties, ka, kaut arī jūs kādreiz esat bijuši dziļi saistīti ar šo personu, šajā amatā ir kāds cits, kurš aktīvi skumst. Izsaki līdzjūtību pēc iespējas mazāk vārdu, bet nekautrējies.
Jūsu bijušajam dzīvesbiedram ir pietiekami daudz, lai emocionāli tiktu galā, un viņam nav jāuztraucas par tevi. Ja jūs nespējat pietiekami kontrolēt sevi, lai parādītu cieņu pret to, ka jūsu bijušais pārcēlās uz dzīvi, neapmeklējiet bēres. Šis nav īstais laiks, lai parādītu negatīvas sajūtas par mirušo.
Parādot cieņu
Neatkarīgi no apstākļiem bērēm vajadzētu būt vietai, kur izrādīt cieņu tiem, kas sēro. Jūsu lēmums doties prom jābalsta uz attiecībām, kas jums ir ar pārdzīvojušajiem bijušajiem ģimenes locekļiem, kā arī uz to, vai jums ir bērni. Atlieciet visas problēmas, kas jums varētu būt radušās ar bijušo partneri, un dariet to, kas ir vislabākais tiem, kuri vēl bija viņu dzīvē.
