Cepta laša fileja.
Egle
Visi zina, ka mūsu veselībai visiem vajadzētu ēst vairāk laša un citas treknas zivis. Šis ir bonuss: tas ir arī garšīgi! Neatkarīgi no tā, vai izmantojat laša steikus, filejas vai konservētu lasi, šīs ātras un vienkāršās lašu piecu sastāvdaļu receptes palīdzēs steigā iegūt apmierinošas vakariņas uz galda. Pat cilvēkiem, kuriem nepatīk zivis, patiks šīs vienkāršās receptes. Lasis skaisti pārījas ar augļiem, dārzeņiem, sinepēm, medu un visām garšvielām un zaļumiem jūsu virtuvē.
Un jūs varat sajaukt un saskaņot šīs receptes ar gandrīz jebkuru sānu ēdienu. Kartupeļi, rīsi, polenta, grilēta maize un zaļie salāti ir laba izvēle, tāpat kā augļu salāti un makaroni. Izbaudiet šīs vienkāršās receptes.
Piecas sastāvdaļu lasis receptes
- Lasis cepti rīsi
Mēs vienmēr esam mīlējuši ceptus rīsus. Un šī recepte, kas sākas ar auksti vārītiem rīsiem vai kubiņu, ir super vienkārša un ātra. Šajā uzvarētājā varat izmantot vārītu lasi vai žāvētu laša konservu. Cepta medus sinepju laša fileja
Šai brīnišķīgajai un vieglajai receptei ir lieliska garša un tā ilgst apmēram 15 minūtes, sāciet to pabeigt. Crock Pot Salmon ar karamelizētiem sīpoliem
Kad iemācījāmies gatavot lasi sautējuma katlā, mūsu dzīve mainījās. Tiešām! Kroka poda mitrā un maigā vārīšanas vide ir lieliski piemērota šai zivij. Salmon ar citronu kuskusu
Kuskuss, kas aromatizēts ar citronu, ir garšīgs laša filejas papildinājums.Crock Pot Poached Salmon
Krauķu pods ir lieliski piemērots arī laša malumedniecībai. Maldināšanas šķidrumu varat sezonāli papildināt; tas ir mans mīļākais aromātu apvienojums. Grauzdētas laša filejas
Apkaisiet lasi ar pāris garšvielām un ātri to apcepiet, lai iegūtu brīnišķīgu garšas sajūtu.
