Lai aizņemts gatavot? Noguris no izņemšanas? Kāpēc neizskatīt šīs piecas, ātras un vienkāršas vakariņu idejas? Nekādu sarežģītu paņēmienu, ilgu gatavošanas laiku un lielu netīrumu sakopšanai - vienkārši ātrs un garšīgs ēdiens bez uztraukumiem.
-
Gandrīz beztauku pikanto vistas salātu krūzes
Foto © John Mitzewich
Šī veselīgās un garšīgās vistas recepte ir īslaicīga, izmantojot no tirgus vārītu vārītu cāļa vistu un burciņotu salsu. Kontrasts starp kraukšķīgajām, aukstajām salātu glāzītēm un pikanto, sautēto vistu ir brīnišķīgs. Šo vistas recepti var pasniegt kā uzkodu vai pamatēdienu.
-
10 minūšu dārzeņu čili
Foto © Flickr lietotājs senenejournal
Šajā lieliskajā veģetārā čili receptē jūs nepalaidīsit garām gaļu. Šis dārzeņu čili ir veselīgs, garšīgs un super ātrs pagatavošanai.
-
Ķemmīšgliemenes ar sparģeļiem
Foto © Meryl Paul
Šī ķemmīšgliemeņu ar sparģeļu recepte ir vienkāršs un elegants ēdiens. Tam ir tikai dažas sastāvdaļas, un to ir ātri un viegli pagatavot. Ķemmīšgliemenes un sparģeļi ir drausmīga kombinācija, un baltvīna sviesta mērce tos tiešām apvieno.
-
Viegli vistas parmezāna cept
Foto © John Mitzewich
Šim ģeniālajam vistas parmezānam nav vajadzīga maizīte, tā nav jācep un tā pagatavošana prasa tikai minūtes. Tā kā šajā vistas parmezāna receptē nav cepta pārklājuma, tas ir daudz zemāks kaloriju un tauku daudzumā. Krutona garoza kalpo divkārši, mērcējot mērcē un vistas sulās, kā arī veidojot kraukšķīgu, siera pilienu.
