Šis vienkāršais katliņa cepetis ir izgatavots tikai no 3 vai 4 sastāvdaļām !. Diāna Rattraija
- Kopā: 10 stundas 10 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 10 stundas
- Raža: 4 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 67 | Kalorijas |
| 2g | Tauki |
| 9 g | Ogļhidrāti |
| 4g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 4 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 67 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 2g | 2% |
| Piesātinātie tauki 1g | 3% |
| Holesterīns 13 mg | 4% |
| Nātrijs 13 mg | 1% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 9g | 3% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 0% |
| Olbaltumvielas 4g | |
| Kalcijs 3mg | 0% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šis ir maigs, garšīgs katliņa cepetis, kurš līdz pilnībai tiek pagatavots lēnajā plītē bez nekas cits kā sīpolu zupas maisījuma iepakojums un kolas kanna. Kad es to pagatavoju, es liellopa gaļai pievienoju apmēram 1/2 glāzes grila mērces.
Paldies Myron par dalīšanos ar šo recepti!
Sastāvdaļas
- 1 katla cepetis
- 1 aploksnē sauss sīpolu zupas maisījums
- 12 unces kolas (1 kanna)
Soļi, lai to panāktu
- poda cepetis
- ēdiens
- dienvidu
- sautēt podu
Ievietojiet katla cepeti lēnajā plītē.
Sakratiet sīpolu zupas sajaukuma aploksni virs katla cepeša.
Ielejiet kolas virs cepeša.
Pārklājiet un gatavojiet zemu visas dienas garumā jeb apmēram 8 līdz 12 stundas.
Mirona piezīme: "Man patīk, ka mīna sabrūk, tāpēc es to atstāju 12 stundas.
Šī ir garšīga recepte "neizdoties"!"
Jums varētu patikt
Krēmveida lēnas plīts skābā krējuma katla cepetis
Viegla slinka poda cepšana
Skatīt arī
Iecienītākās katla cepšanas receptes
Lēnu plīts receptes
Receptes tagi:
