Leons Brooks / Wikimedia Commons
- Kopā: 70 minūtes
- Prep: 45 minūtes
- Pavārs: 25 minūtes
- Raža: 10 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 493 | Kalorijas |
| 21 g | Tauki |
| 76 g | Ogļhidrāti |
| 3g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 10 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 493 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 21g | 27% |
| Piesātinātie tauki 12g | 62% |
| Holesterīns 92 mg | 31% |
| Nātrijs 452mg | 20% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 76g | 28% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 8% |
| Olbaltumvielas 3g | |
| Kalcijs 152mg | 12% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Kaltēti āboli ar garšvielām padara šo daudzslāņu kūku pildījumu.
Sastāvdaļas
- 2 tases cukura
- 1 glāze sviesta
- 2 olas
- 1 tējkarote cepamā soda
- 3 tējkarotes cepamā pulvera
- 6 tases universāla miltu
- 2 tējkarotes vaniļas
- 1/2 tase paniņas
- Apple pildījumam:
- 16 unces žāvētu ābolu
- 1 glāze gaiši brūnā cukura
- 1 1/2 tējkarotes kanēļa
- 1/2 tējkarotes krustnagliņas
- 1/2 tējkarotes garšvielu
Soļi, lai to panāktu
Kūka
Sasmalciniet granulēto cukuru un sviestu kopā.
Pievienojiet olas pa vienai, kārtīgi sakulot pēc katras pievienošanas.
Izmēriet miltus, izsijāt ar citu cepamo pulveri un soda; pievieno mīklai, pārmaiņus ar paniņām un vaniļu.
Mīklu sadaliet sešās vai astoņās daļās. Ja cepeškrāsnī cepsit uz sīkdatņu loksnēm, izmantojiet kārtīgi saputotu dēli, vai arī ielieciet labi ieeļļotās 9 collu pannās.
Cep 400 ° leņķī, līdz ir brūni.
Pildījums
Vāriet ābolus ar tik daudz ūdens, lai pārklātu, līdz mīksti; kārtīgi samaisi. Iemaisa cukuru un garšvielas.
Pirms izklāšanas starp kārtām atdzesē.
Receptes tagi:
- Apple
- deserts
- amerikānis
- ģimenes vakariņas
