Diāna Rattraija
- Kopā: 63 minūtes
- Prep: 18 minūtes
- Pavārs: 45 minūtes
- Iznākums: 8 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 449. lpp | Kalorijas |
| 23 g | Tauki |
| 60 g | Ogļhidrāti |
| 3g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 8 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 449. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 23g | 29% |
| Piesātinātie tauki 11g | 57% |
| Holesterīns 67 mg | 22% |
| Nātrijs 336 mg | 15% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 60g | 22% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 6% |
| Olbaltumvielas 3g | |
| Kalcijs 170 mg | 13% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Ābolu apgriezta kūka ar kanēli un āboliem un brūno cukuru un sviestu.
Šī ābolu apgrieztā kūka ir garšīga kūka, ko pagatavot īpašai nedēļas nogales uzkodai vai pagatavot to svētku svētku vakariņām un pasniegt ar saldējumu.
Sastāvdaļas
- 1/2 tase sviesta (mīkstināta)
- 1 glāze gaiši brūnā cukura
- 2 ēdamkarotes iztvaicēta piena vai krējuma
- 2 tases sagrieztu ābolu
- 1 1/2 tases izsijāti milti
- 2 tējkarotes cepamā pulvera
- 1 tējkarote kanēļa
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/4 glāzes saīsināšana
- 3/4 tase cukura
- 1 ola
- 1/2 tase piena
- 1/2 tējkarotes vaniļas ekstrakta
Soļi, lai to panāktu
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 F.
Sajauc kopā 1/2 tase sviesta, 1 glāze brūnā cukura un 2 ēdamkarotes iztvaicēta piena vai krējuma; izklāj 8 collu kvadrātveida cepamās pannas apakšā.
Sakārtojiet sagrieztus ābolus uz brūnā cukura maisījuma.
Izsijāt kopā miltus, cepamo pulveri, kanēli un sāli. Krējuma saīsināšana ar cukuru; sakuļ olā, pēc tam pārmaiņus pievieno izsijātas sastāvdaļas ar 1/2 glāzes piena un vaniļas ekstraktu.
Pārlejiet mīklu pār āboliem. Cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī 35 līdz 45 minūtes vai līdz kūka ir pagatavota.
Receptes tagi:
- Apple
- deserts
- amerikānis
- kritums
