Westend61 / Getty Images
- Kopā: 15 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 10 minūtes
- Raža: Pagatavo apmēram 3 tases (24 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 44 | Kalorijas |
| 0g | Tauki |
| 10 g | Ogļhidrāti |
| 0g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: Izgatavo apmēram 3 tases (24 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 44 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 0g | 1% |
| Piesātinātie tauki 0g | 0% |
| Holesterīns 0mg | 0% |
| Nātrijs 254 mg | 11% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 10g | 4% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 1% |
| Olbaltumvielas 0g | |
| Kalcijs 11 mg | 1% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šī recepte apvieno klasiskās amerikāņu sastāvdaļas ar dažām tradicionālajām Āzijas garšām, piemēram, svaigu ingveru, sojas mērci un rīsu etiķi, lai iegūtu lielisku universālu grila mērci.
Sastāvdaļas
- 2 tases kečupu
- 1/2 tase Dižonas sinepju
- 1/2 tase brūnā cukura
- 1/2 tase rīsu etiķa
- 2 ēdamkarotes ingvera (svaiga un sarīvēta)
- 1/2 tase zaļie sīpoli (malti)
- 1/2 tējkarotes kajēnas piparu
- 1 tējkarote sojas mērces
- 1 tējkarote sezama eļļas
Soļi, lai to panāktu
Vidējā katliņā saputojiet kečupu, sinepes, brūno cukuru, etiķi, ingveru, zaļos sīpolus, kajennu, sojas mērci un sezama eļļu. Uzkarsē uz lēnas uguns, laiku pa laikam maisot, un noņem pannu no uguns.
Ļaujiet mērcei atdzist līdz istabas temperatūrai. Izmantojiet kā cepamo mērci gatavošanas beigās vai pēc cepšanas uzberiet otu ar papildu mērci, kas pasniegta sānos.
Receptes tagi:
- Tomātu
- amerikānis
- sadarbība
- mērce
