Egle
- Kopā: 3 stundas 10 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 3 stundas
- Raža: no 4 līdz 6 porcijām
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 511. lpp | Kalorijas |
| 37 g | Tauki |
| 19 g | Ogļhidrāti |
| 25 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: no 4 līdz 6 porcijām | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 511. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 37g | 48% |
| Piesātinātie tauki 21g | 104% |
| Holesterīns 109 mg | 36% |
| Nātrijs 601mg | 26% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 19g | 7% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 6% |
| Olbaltumvielas 25g | |
| Kalcijs 748mg | 58% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šī ir garšīgas lēnas plīts makaronu un siera recepte, kas pagatavota tikai no dažām sastāvdaļām lēnajā plīts vai crockpot.
Kad makaroni un siers ir pagatavoti, jūtieties brīvi karotēt cepšanas traukā, papildināt ar nedaudz vairāk siera un uz minūti vai divām likt zem broilera, lai tas izskatās “mājās gatavots no krāsns”.
Sastāvdaļas
- 8 unces elkoņa makaroni
- 2 ēdamkarotes sviesta (lēnas plīts ieeļļošanai)
- 2 tējkarotes augstākā labuma olīveļļas
- 1 glāze iztvaicēta piena
- 1/2 tase piena
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/4 tējkarotes malto melno piparu
- 2 tases / 8 unces asa Čedaras siera (vai Čedaras maisījums, sasmalcināts)
- 4 ēdamkarotes sviesta (izkusis)
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Egle
Vāriet makaronus verdošā sālītā ūdenī, ievērojot iepakojuma norādījumus.
Egle
Izlejiet caurdurī un noskalojiet ar karstu ūdeni. Nosusiniet labi.
Egle
Dāsni sautējiet 3 1 / 2–4 ceturtdaļu lēnas plīts malas un apakšu.
Egle
Apvienojiet makaronus ar atlikušajām sastāvdaļām lēnajā plītē un labi samaisiet.
Egle
Nosedziet lēno plīti un vāriet LOW 2 1/2 līdz 3 1/2 stundas. Katru stundu viegli maisa maisījumu.
Egle
Pasniedz un izbaudi!
Padomi
- Ja vēlaties, karoti vārītu makaronu un siera maisījumu ielieciet cepšanas traukā, apkaisa ar nedaudz vairāk siera un uz minūti vai 2 ielieciet zem broilera, līdz siers ir izkusis. Vai arī pārklājiet to ar sviesta maizes drupatas un sautējiet līdz brūnai.
Receptes tagi:
- Čedars
- vakariņas
- amerikānis
- atpakaļ uz skolu
