Roberts Ingelharts / Getty Images
- Kopā: 18 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 8 minūtes
- Raža: 2 tases / 475 ml (32 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 19 | Kalorijas |
| 0g | Tauki |
| 4g | Ogļhidrāti |
| 0g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 2 tases / 475 ml (32 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 19 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 0g | 0% |
| Piesātinātie tauki 0g | 0% |
| Holesterīns 0mg | 0% |
| Nātrijs 66 mg | 3% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 4g | 2% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 0% |
| Olbaltumvielas 0g | |
| Kalcijs 11 mg | 1% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Salds un pīrāgs no ķiršu konserviem un balzamiko etiķa, šī bārbekjū mērce ir lieliski piemērota jebkurai vistas sagriezšanai. Noslāpējiet šo bagātīgo un aromātisko glazūru uz spārniem, augšstilbiem, krūts gaļas vai uz pīrāga vistas. Pielāgojiet čipotu čili pulveri pēc savas patikas vai vienkārši nomainiet to ar parasto čili pulveri, lai pievienotu zemes aromātu ar mazāku siltumu.
Sastāvdaļas
- 1/2 tase balzametiķa
- 1/3 glāzes / 80 ml ķiršu konservu
- 1/3 tase / 80 ml kečups
- 1/4 tase / 60 ml brūnā cukura
- 2 ķiploka daiviņas (maltas)
- 2 tējkarotes / 10 ml Vorčesteršīras mērces
- 1/2 tējkarotes / 2, 5 ml čipotu čili pulvera
- 1/2 tējkarotes / 2, 5 ml sāls
- 1/2 tējkarotes / 2, 5 ml melno piparu
Soļi, lai to panāktu
Vidējā katliņā apvienojiet visas sastāvdaļas un sautējiet 5 līdz 8 minūtes.
Pēc tam, kad tas ir vārīts, noņemiet no uguns un ļaujiet atdzist, pirms to uzklājat uz vistas gaļas. Ja pagatavojat pirms termiņa, pilnībā atdzesējiet mērci un pēc pagatavošanas glabājiet hermētiskā traukā ledusskapī ne ilgāk kā 5 dienas.
Receptes tagi:
- Tomātu
- amerikānis
- dzimšanas dienas
- mērce
