Liam Norris / Cultura / Getty Images
Vai jūs vēlaties izskatīties pārsteidzoši savās jogas biksēs un legingos? Viens veids ir praktizēt jogu vai nokļūt sporta zālē. Vēl viens veids, kā izskatīties pēc iespējas labāk, ir šīs jogas bikses, legingi un aktīvā apģērba mazgāšana pareizā veidā.
Mazais ir nepievilcīgāks nekā jogas bikses, kas ir izbalējušas, saggyšas, aizķērušās vai pārklātas ar izplūdušām bumbiņām. Izņēmums, protams, ir jogas bikses, kas mazgājoties saruka un pēc tam tika izstieptas virs apakšējām ekstremitātēm, kuras nekad nav tikušās ar jogas paklāju.
Ņemot vērā dažu jogas biksu cenu, jums tās ir vajadzīgas. Tātad, kā jums var būt Zen jogas bikses un stulpiņi? Izpildiet šos padomus:
Izlaist siltumu
Sintētiski materiāli, piemēram, olefīns, spandekss un citi, ko izmanto jogas biksēm un stulpiņiem, vienmēr jāmazgā aukstā ūdenī. Jums vienmēr vajadzētu izlaist žāvētāju, pat ja iestatījums ir zems. Ļaujiet biksēm nožūt no tieša karstuma (radiatoriem) un saules gaismas.
Ej vienatnē
Jogas bikses un legingi, kas izgatavoti no sintētiskām šķiedrām, nepatīk saistīt ar citiem veļas izstrādājumiem, izņemot citas jogas bikses un gadījuma rakstura sintētiskās treniņtērps. Dvieļi, džinsi un kokvilnas T-krekli ir īpašs nē. Kokvilnas šķiedras ražos savārstījumu, ko piesaista sintētiskās šķiedras un kas savā starpā veidos mazas bumbiņas vai tabletes pa visu virsmu. Vislabāk, pat mazgājot ar līdzīgiem audumiem, bikses pagriezt uz āru, lai samazinātu berzi uz ārējās apdares. (Izplūdušās bumbiņas iekšpusē ne tuvu nav tik pievilcīgas citiem.)
Esi pieklājīgs
Jogas bikses (atcerieties, no iekšpuses) mazgājiet mazgātājā. Bet izvēlieties maigu ciklu un zemāku gala griešanās iestatījumu. Nav nepieciešams pakļaut audumu pārmērīgai nodilumam vai stiepšanai no liela ātruma izgriešanas.
Esiet satriecošs ar mazgāšanas līdzekli
Mazāk ir vairāk, ja runa ir par mazgāšanas līdzekļiem un sintētiskiem materiāliem. Pārāk daudz putuplasta ļaus jūsu jogas biksēm justies stīvām, lipīgām un aizturēt baktērijas un smaku. Šis palikušais mazgāšanas līdzeklis var izraisīt ādas kairinājumu arī dažās ļoti jutīgās vietās. Nevienam tas nav vajadzīgs.
Ir svarīgi izvēlēties augstas kvalitātes mazgāšanas līdzekli, kas satur fermentus, kas nepieciešami ķermeņa eļļu un traipu noņemšanai. Lielākā daļa mazgāšanas līdzekļu etiķetes vai to tīmekļa vietnē piedāvā sastāvdaļu sarakstu. Meklējiet šos fermentus, kas tiks galā ar visiem traipiem: proteāze noņem olbaltumvielu traipus; amilāze noņem ogļhidrātu traipus; lipāze izceļ taukainus traipus, un mannanāze un pektināze noņem kombinētos pārtikas traipus. Esiet piesardzīgs fermenta celulāzes kā sastāvdaļas meklēšanai, jo tas palīdzēs mazināt pilēšanu tikai gadījumā, ja to iemetat kokvilnas tējā vai divās.
Augstāk novērtētie mazgāšanas līdzekļi, kas satur šos nepieciešamos enzīmus, ir Persil un Tide.
Izmet auduma mīkstinātāju
Audumu mīkstinātāji liek audumiem justies zīdainiem, pārklājot šķiedras ar ķīmiskām vielām. Var būt laba zīdaina sajūta, bet atstātās ķīmiskās vielas mazinās auduma necaurlaidīgās īpašības. Pārliekums nozīmē, ka audums izvilks mitrumu no jūsu ādas un ļaus tai iztvaikot, nevis atstājot ieslodzītu starp ādu un biksēm. Ja jūs darāt jogu jogas biksēs un svīstat; jūs jutīsities ļoti neērti.
Papildu padoms
Cik bieži jums jāmazgā jogas bikses?
Joga (izņemot karsto jogu) nedaudz atšķiras no daudzām vingrošanas nodarbībām. Jūs svīstat, bet jūs ne vienmēr pilējat ar sviedriem. Vai bikses ir jāmazgā pēc katras nēsāšanas? Ko darīt, ja jūs vispār nenodarbojaties ar jogu, vienkārši rīkojieties un apmeklējiet latte?
Labākā atbilde ir: jebkurš apģērba gabals, ko nēsā tuvu ķermenim tieši uz jūsu ādas, ir jāmazgā pēc katras nēsāšanas. Cieši pieguļoši apģērbi no jūsu ādas savāc baktērijas un rauga sporas. Šīs baktērijas paliek uz drēbēm un var vairoties un plaukt līdz apģērba mazgāšanai. Ja jums ir jutīga āda vai neliels ādas griezums vai lūzums, var sākties izsitumi, ādas kairinājums un infekcijas. (Neaizmirstiet, ka tas pats var notikt arī ar jūsu jogas paklāju.)
Dažas baktērijas, kas pieķeras šķiedrvielām, rada smaku. Smarža var nebūt uztverama tūlīt pēc valkāšanas. Bet, tā kā baktērijas paliek uz auduma un aug, nākamreiz, kad valkājat apģērbu un jūsu ķermenis sasilda šķiedras, smarža izdalās. Tas nav labi. Smarža paliks arī tad, ja veļas mazgāšanas laikā bikses nebūs notīrītas. Tāpēc jums ir nepieciešams labs lieljaudas mazgāšanas līdzeklis ar fermentiem.
Pat ja jūs neplānojat drīz atkal valkāt jogas bikses, neatstājiet tos sporta somā vai pat iebāzt šķēršļos, jo tas dod baktērijām un mikrobiem lielāku iespēju augt. Sakratiet tos, pārliecinieties, ka tie nav mitri, un mazgājiet pēc iespējas ātrāk.
