Egle
- Kopā: 6 stundas 15 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 6 stundas
- Raža: no 4 līdz 6 porcijām
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 879 | Kalorijas |
| 39 g | Tauki |
| 21 g | Ogļhidrāti |
| 106 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: no 4 līdz 6 porcijām | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 879 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 39g | 50% |
| Piesātinātie tauki 15g | 74% |
| Holesterīns 347 mg | 116% |
| Nātrijs 827mg | 36% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 21g | 7% |
| Diētiskā šķiedra 1g | 5% |
| Olbaltumvielas 106g | |
| Kalcijs 405mg | 31% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šis crockpot tītara tetrazzini ir pagatavots ar vārītu tītaru, sēnēm un Čedaras sieru ar atlikušo gabaliņos sagrieztu kubiņu.
Sastāvdaļas
- 1 glāze ūdens (karsts)
- 1 10 3/4 unces var iebiezināt vistas zupas krējumu vai vistas krējumu ar zaļumiem
- 1 (4 unces) var sēnes (ar šķidrumu)
- 2 ēdamkarotes pimiento (sasmalcinātas)
- 2 tases vārīta tītara (kubiņos)
- 1 glāze Čedaras siera (sasmalcināts)
- 1/4 tase sīpolu (smalki sagrieztu)
- 1 tējkarote žāvētu pētersīļu pārslu
- 1 domuzīme muskatriekstu
- 2 tases spageti (salauztas, nevārītas)
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Egle
Izsmidziniet lēnas plīts sautējuma iekšpusē ar gatavošanas aerosolu, kas nav paredzēts nūjiņām.
Egle
Bļodā apvienojiet ūdeni, zupu, sēnes ar šķidrumu un pimiento.
Egle
Iemaisa tītaru, sieru, sīpolu, pētersīļus un muskatriekstu.
Egle
Pievienojiet sadalītus spageti. Maisiet, lai apvienotu un ielejiet crockpot.
Egle
Nosedziet un vāra uz lēnas uguns 4–6 stundas, līdz spageti ir maigi.
Egle
Pirms pasniegšanas samaisiet.
Egle
Padoms
- Ja vēlaties spageti gatavot atsevišķi, receptē izlaidiet ūdeni un sēņu šķidrumu. Gatavojiet mērci apmēram 2 līdz 3 stundas zemā temperatūrā vai līdz karstai un siers ir izkusis. Apvienojiet mērces maisījumu ar notecinātiem spageti un, ja vēlaties, apkaisa ar Parmesan vai vairāk Čedaras sieru. Vai arī pārnesiet maisījumu sviestā ceptā traukā, virsū uzlieciet Parmesan sieru un 20 minūtes cepiet uzkarsētā 350 F krāsnī.
Receptes tagi:
- Čedars
- itālietis
- kritums
- makaroni
