Egle
- Kopā: 45 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 30 minūtes
- Raža: 6 porcijas
Uzturvērtības (uz porciju) | |
---|---|
813. lpp | Kalorijas |
60 g | Tauki |
35 g | Ogļhidrāti |
34 g | Olbaltumvielas |
Fakti par uzturu | |
---|---|
Porcijas: 6 porcijas | |
Porcijas lielums | |
Kalorijas | 813. lpp |
% Dienas vērtības * | |
Kopējais tauku daudzums 60g | 77% |
Piesātinātie tauki 32g | 161% |
Holesterīns 206 mg | 69% |
Nātrijs 645 mg | 28% |
Kopējais ogļhidrātu daudzums 35g | 13% |
Diētiskā šķiedra 0g | 1% |
Olbaltumvielas 34g | |
Kalcijs 354mg | 27% |
* Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Vistas gaļas un mērces kastrolis Pateicības dienas aromātu piešķir otrdienas nakts ģimenes vakariņām bez stundām ilgas sagatavošanas un ēdiena gatavošanas. Vienkārši apvienojiet sastāvdaļas un pop to krāsnī, lai ceptu. Siera papildināšana piešķir kraukšķīgu pievilcību, bet jūs to varat viegli izlaist.
Noklikšķiniet uz Spēlēt, lai skatītu šo recepti kopā
Sastāvdaļas
- 1 (10 3/4 unces) var iebiezināt sēņu zupas krējumu
- 1 (10 3/4 unces) var iebiezināt selerijas zupas krējumu
- 2 tases vistas buljona
- 3 tases kubiņos sagrieztas vistas
- 1/2 tase kausēta sviesta
- 1 (6 līdz 8 unces) iepakojums ar garšvielām garšvielu pildījumam vai mājās gatavots pildījums (3 līdz 4 tases)
- Pēc izvēles: 1 glāze sasmalcināta siera (Šveices vai Čedaras)
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Sildiet cepeškrāsni līdz 350 F. Sviestu ielieciet 2 līdz 2 1/2-kv cepšanas traukā vai izsmidziniet to ar gatavošanas aerosolu, kas nav paredzēts nūjiņām.
Egle
Apvienojiet zupas un vistas buljonu. Pievienojiet kubiņos sagrieztu kubiņu.
Egle
Citā bļodiņā apvienojiet izkausēto sviestu ar pildījuma maisījumu, lai izveidotu pārsēju.
Egle
Pievienojiet mērci vistas maisījumam un samaisiet, lai sajauktu.
Egle
Visu karoti ielieciet sagatavotajā kastrolis traukā un cepiet to 30 līdz 40 minūtes vai līdz augšdaļa kļūst zeltaini brūna.
Egle
Augšā ar 1 glāzi sasmalcināta siera pēdējās 5 minūtēs, ja vēlaties.
Egle
Pasniedz un izbaudi! Atlikumus atdzesē vai sasaldē.
Padoms
- Sautējumu var pagatavot agrāk dienā, pārklāt ar foliju un atdzesēt, līdz esat gatavs to cept. Pasniedziet kastroli ar dzērveņu mērci sānos kopā ar ģimenes iecienītākajām veģetārajām pusēm.
Receptes variācijas
- Izmantojiet atlikušās vistas vai sautētas svaigas vistas krūtiņas nelielā daudzumā olīveļļas un sviesta, līdz tās ir kārtīgi izvārītas. Arī šajā sautējumā darbojas sautēta vistas gaļa vai iesaiņotas pilnībā vārītas grauzdētas vistas strēmeles.Vistas vistu aizvieto ar kubiņos sagrieztu kubiņu gabaliņiem. Vistas krējumu aizstāj ar selerijas zupas krējumu. Pievienojiet pildījumam sautētus sīpolus.
Receptes tagi:
- kastrolis
- ēdiens
- dienvidu
- ģimenes vakariņas