KSevchenko / Getty Images
- Kopā: 70 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 65 minūtes
- Raža: 4-6 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 249. lpp | Kalorijas |
| 6 g | Tauki |
| 42 g | Ogļhidrāti |
| 8 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 4-6 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 249. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 6g | 7% |
| Piesātinātie tauki 2g | 9% |
| Holesterīns 10 mg | 3% |
| Nātrijs 1099mg | 48% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 42g | 15% |
| Diētiskā šķiedra 7g | 24% |
| Olbaltumvielas 8g | |
| Kalcijs 151mg | 12% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Krēmveida tomātu Pierogi kastrolis ir super vienkārša piecu sastāvdaļu recepte, kas lieliski piemērota aizņemtām nedēļas naktīm. Pierogies ir lielie makaronu pusmēness mēneši, kas pildīti ar kartupeļiem un sīpoliem vai sieru. Parasti tos var atrast netālu no saldētiem kartupeļiem pārtikas preču veikalā. Tie ir brīnišķīgi sautēti vai vienkārši vārīti un papildināti ar makaronu mērci vai pesto.
Šīs super vienkāršās sautējuma receptes salikšana prasa apmēram 5 minūtes. Tad tas vienkārši cep cepeškrāsnī, tāpēc diez vai jums vispār būs jāveic kādi darbi!
Pasniedziet to ar zaļajiem salātiem, kas mētāti ar dažiem vīnogu tomātiem un avokado, un jauku glāzi vīna pēc smagas dienas darbā vai skolā.
Sastāvdaļas
- 1 (26 unces) burkas makaronu mērce
- 2 (16 unces) iepakojumi saldētu kartupeļu pjerogēniem
- 1/4 tase ūdens
- 1 (16 unces) burka Alfredo mērce
- 3 ēdamkarotes piena
- 1/2 tase rīvēta Parmesan siera
Soļi, lai to panāktu
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F.
Ievietojiet pusi makaronu mērces 13 x 9 "stikla cepšanas trauka apakšā. Sakārtojiet pīrogēnus tikpat vienmērīgi kā mērci. Augšā ar atlikušo makaronu mērci.
Ielejiet Alfredo mērci pāri visam, pārliecinoties, ka pierogies ir pārklātas ar vienu no divām mērcēm. Pēc tam pievienojiet pienu tukšā Alfredo mērces burkā, cieši aizveriet un sakratiet. Pārlejiet šo maisījumu virs pjerogēniem.
Apkaisa ar Parmesan sieru.
Pārklājiet kastroli ar foliju un cepiet 40 līdz 50 minūtes vai kamēr kastrolis burbuļo ap malām. Atklājiet un cepiet 15 minūtes ilgāk vai līdz siers izkusis un virspuse sāk brūnēt un pjerogogi ir karsti. Pasniedziet nekavējoties.
Receptes tagi:
- kastrolis
- amerikānis
- atpakaļ uz skolu
- makaroni
