Kemi H fotogrāfija / brīdi atvērti / Getty Images
- Kopā: 10 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 0 minūtes
- Raža: 2 tases (12 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 161 | Kalorijas |
| 4g | Tauki |
| 31 g | Ogļhidrāti |
| 0g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 2 tases (12 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 161 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 4g | 6% |
| Piesātinātie tauki 1g | 4% |
| Holesterīns 0mg | 0% |
| Nātrijs 69 mg | 3% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 31g | 11% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 0% |
| Olbaltumvielas 0g | |
| Kalcijs 3mg | 0% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šī recepte parādīs, kā pievienot kafiju matēšanai, un ir ideāls papildinājums šokolādes kūkām un cupcakes kā šī Vegan Mocha kūka.
Sastāvdaļas
- 1/2 tase (1 nūja) bez piena sojas margarīna
- 3 tases konditoru cukura
- 1/4 glāzes espresso (labas kvalitātes)
- 2 ēdamkarotes vienkārša sojas vai mandeļu piena
Soļi, lai to panāktu
Lielā maisīšanas traukā, izmantojot elektrisko rokas maisītāju, sakuliet bez piena sojas margarīnu līdz gludai.
Pievienojiet pulverveida cukuru 1 glāzi vienlaikus, pārmaiņus ar espresso un sojas pienu, līdz konsistence ir pūkaina un krēmīga.
Izmantojiet, lai sasaldētu kūkas, kas nesatur piena produktus.
Receptes tagi:
- Sojas
- deserts
- amerikānis
- atpakaļ uz skolu
