Roberts Nikolass / Getty Images
Vakariņu plānošana dienu no dienas var kļūt par slīpējumu pat tad, ja jūtaties iedvesmots un jums pieder tūkstošiem pavārgrāmatu. Var būt grūti izdomāt veselīgas un pikantas ēdienreizes, it īpaši, ja steidzaties.
Tik bieži mēs plānojam nedēļas vērtas vakariņu izvēlnes, ieskaitot iepirkumu sarakstu. Šajās ēdienkartēs tiek izmantotas garšīgas un vienkāršas receptes, kā arī tiek izmantoti pārpalikumi, tāpēc, lai pabarotu ģimeni sešas reizes, jums būs jāiepērkas tikai vienu reizi.
Un jūs noteikti varat mainīt receptes! Rančo vistas gaļā maltas vistas vietā esam izmantojuši maltu tītaru, ko esam iekļāvuši pirmajās vakariņās, un rančo salātu mērces vietā pievienojām vairāk salsas. Tas ir tas, kas gatavošanas laikā ir jauks - jūs varat mainīt lietas, lai tās atbilstu jūsu gaumei, ja vien ievērojat receptes pamatus.
Izbaudiet savu nedēļu, zinot, ka ēdieni tiek plānoti ārpus mājas un ledusskapis, saldētava un pieliekamais ir pilns ar labu ēdienu, kas baros jūsu ģimeni. Šīs izvēlnes aizvedīs jūs līdz sestdienas vakaram, pēc tam svētdienu varēsit pielāgot savas ģimenes tradīcijām.
-
Pirmdienas nakts vakariņas
Westend61 / Getty Images
Rančo aromatizētās tortiljas čipsi tiek sasmalcināti un izmantoti kā saistviela šajā lieliskajā rančo vistas klaipa receptē. Tas ir garšīgi un labi arī jums.
Izmēģiniet maigos sparģeļus kā garnīru. Ja jūs gatavojat vairāk nekā jūsu ģimene var ēst, jūs varat to pārklāt un atdzesēt trešdienas vakariņām. Sparģeļus pavasarī izmantojam daudz, jo tas ir tik garšīgs un arī lētāks.
Ķiploku maize lieliski der kopā ar šo pamatēdienu. Maizes šķēles var vienkārši notīrīt ar olīveļļu, ja vēlaties maigāku versiju, atstājot ķiplokus. Ietaupiet trīs maizes šķēles rītdienas vakariņās.
Trauslais sīkdatne ir ļoti ērta īsmaize, kas ir brīnišķīgs pēdējās minūtes deserts, un nedēļas laikā pusdienu kārbām pievienos arī cienastu. Ietaupiet dažus pīrāga kvadrātus rītvakar.
-
Otrdienas nakts vakariņas
StockFood / Getty Images
Izmantojiet pārpalikušās drupatas no pirmdienas vakara ķiploku maizes, lai pagatavotu garšīgu un veselīgu frittata. Šai vieglajai receptei varat pievienot savus iecienītos dārzeņus. Mums patīk brokoļi, bet darbojas arī zaļās pupiņas vai zirņi.
Lai garnīru pagatavotu marinētu augļu salātus, izmantojiet labākos svaigos augļus. Noņemiet lieko pārsēju un ietaupiet ledusskapī pārpalikumus rītdienas deserta pagatavošanai.
Ļaujiet jūsu bērniem pagatavot garšvielām gatavotus rīvmaizes, kamēr jūs kopā saņemat frittata sastāvdaļas. Viņiem ir visbrīnišķīgākā garša un faktūra.
-
Trešdienas nakts vakariņas
Hovarda šāvējs / Dorlings Kinderslijs / Getty Images
Šajā neiespējami labajā sparģeļu pīrāgā izmantojiet sparģeļus, kas palikuši no pirmdienas. Šķiņķis, vārītas garneles vai vistas gaļa labi darbojas šajā receptē, ja vēlaties to pievienot. Jūs pat varētu izmantot vārītu maltu liellopu gaļu.
Jūs varat ietaupīt laiku, ja iegādājaties jauku salātu mērci ar eļļu un vīnogulītēm, ko izmantot šiem zaļumu spinātu salātiem, nevis mājās gatavoto versiju.
Pīrāgi ir ļoti vienkārši pagatavojami, un tie ilgst vairākas dienas, brīvi iesaiņoti un glabāti istabas temperatūrā. Viņi arī ir ļoti labi piepildīti ar saldējumu un sasmērēti ar šokolādes sīrupu, ja jums nav palikuši augļu salāti no pagājušās nakts. Ja jūs to darāt, šī augļu pavlova ir ideāls deserts.
Esam nedēļas vidū! Ir pienācis laiks apskatīt ledusskapi un pārliecināties, ka jūsu piederumi joprojām ir labi pārklāti un atdzesēti vai sasaldēti. Jūs varat veikt vēl vienu braucienu uz tirgu, lai papildinātu visu, kas pāris dienu laikā nav izturējis pārbaudījumu.
-
Ceturtdienas nakts vakariņas
Nikolā Makkombere / E + / Getty Images
Ir pienācis laiks sautēt katla recepti! Mēs vienmēr cenšamies pagatavot vismaz vienu nedēļas laikā. Tā ir diena, kuru mēs ļoti gaidām, jo mēs zinām, ka vakariņas būs gatavas, kad būsim.
Un mēs vienmēr cenšamies pagatavot vismaz vienu veģetāro ēdienu nedēļā. Rezervējiet daļu čili no šīs crock pot veģetārās čili receptes sestdienas vakara taco salātiem.
Šie gardie burkānu ananāsu salāti ir foršs karstā un pikanta čili papildinājums. Jūs varat to padarīt trešdienas vakarā vai no rīta, pirms dodaties uz darbu.
Ar šiem kraukšķīgajiem mazajiem siera krekeriem jūs nevarat noiet greizi. Viņus ir jautri pagatavot - iesaistiet bērnus un sadedziniet tvaiku!
Šī recepte visātrākajai siera kūkai ir tik pielāgojama. Jūs varat mainīt saldinātā iebiezinātā piena aromātu, izmantot versiju ar zemu tauku saturu vai pabeigt to ar dažādiem pīrāgu pildījumiem un papildinājumiem. Izbaudi!
-
Piektdienas vakara vakariņas
Stīvena Morisa fotogrāfija / Getty Images
Ir piektdienas vakars, laiks cienastam! Aromatizēts sviests šajā grilētajā steiks ar garšaugu sviestu ir lielisks gandrīz uz jebkura grilēta steika vai pat uz grilētas vistas vai laša filejas.
Hobo kartupeļi pagatavo steiku ar komplimentu. Kartupeļus un burkānus pagatavo folijas paciņā pēc šīs vieglas un garšīgas receptes.
Melones salāti ir viena no manām iecienītākajām salātu receptēm. Melones ir pieejamas jebkurā gada laikā, un rezultāts ir neticami, ja sulīgo mīkstumu marinē citrusaugļu sulās un piparmētru lapās.
Šokolādē iemērcētās zemenes ir gandrīz visu laiku vienkāršākais deserts, un tas ir tik labs. Saglabājiet dažas zemenes rītdienas vakara deserta pagatavošanai.
-
Sestdienas nakts vakariņas
Rich Legg / E + / Getty Images
Jūs esat ievietojis pilnu nedēļu un tagad vēlaties kaut ko vieglu. Izmēģiniet šos taco salātus, izmantojot no ceturtdienas palikušos veģetāros čili. Vienkārši izlieciet ķekars dažādu virskārtu un ļaujiet katram izveidot savu šedevru.
Mums patīk plakana maize, jo tā ir piepildīta ar garšu. Maize ir maiga un vienlaikus košļājama.
Īpaši ātri eclairs izmanto zemenes no pagājušās nakts. Šajā receptē ir vajadzīgas tikai trīs sastāvdaļas - tas nekļūst vienkāršāks. Ja nevarat atrast ladyfingers vai madeleines, varat izmantot Graham krekerus vai vienkāršus cukura sīkdatnes.
Un tas arī viss! Izbaudiet savas nedēļas vērtās vakariņas un noteikti ierakstiet visas veiktās izmaiņas, lai jūs varētu atkārtot savus panākumus.
