Egle / Diāna Rattraja
- Kopā: 35 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 30 minūtes
- Raža: no 12 līdz 16 porcijām
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 311 | Kalorijas |
| 12 g | Tauki |
| 46 g | Ogļhidrāti |
| 5 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: no 12 līdz 16 porcijām | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 311 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 12g | 16% |
| Piesātinātie tauki 3g | 13% |
| Holesterīns 61 mg | 20% |
| Nātrijs 455 mg | 20% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 46g | 17% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 7% |
| Olbaltumvielas 5g | |
| Kalcijs 120 mg | 9% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šī šokolādes kūka ir ātri un viegli pagatavojama, un to var cept kā taisnstūrveida vienslāņa kūku vai divu vai trīs slāņu kūku.
Kūkai izmantojiet iegādātu vai mājās gatavotu apsaldējumu.
Sastāvdaļas
- 1 3/4 tases universālu miltu, 8 unces
- 2 tases granulēta cukura
- 3/4 tase nesaldināta kakao pulvera
- 1 1/2 tējkarotes cepamā pulvera
- 1 1/2 tējkarotes cepamā soda
- 1 tējkarote sāls
- 2 lielas olas
- 1 glāze piena
- 1/2 tase augu eļļas *
- 1 1/2 tējkarotes vaniļas
- 1 glāze verdoša ūdens
Soļi, lai to panāktu
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 F / 180 C / Gāze. Ieeļļojiet un miltus ielieciet cepešpannā 9 x 13 līdz 2 collas, divās 9 collu slāņu kūku pannās vai trīs 8 collu slāņu kūku pannās.
Lielā maisīšanas traukā apvienojiet miltus, granulētu cukuru, kakao pulveri, cepamo pulveri, soda un sāli; samaisa vai saputo, lai kārtīgi samaisītos. Pievienojiet olas, pienu, eļļu un vaniļu. Beat ar elektrisko maisītāju vidējā ātrumā 2 minūtes.
Izmantojot karoti, samaisiet verdošā ūdenī, līdz tas ir sajaukts.
Ieliet plānu mīklu sagatavotajā (-ās) cepešpannā (-ās).
Cepiet apmēram 35 minūtes taisnstūrveida kūka vai 30 līdz 35 minūtes slāņiem. Koka paraugam, kas ievietots centrā, vajadzētu būt tīram.
10 minūtes atdzesē pannā uz statīva, pēc tam noņem no pannas un pilnībā atdzesē.
Sals pēc vēlēšanās.
Kūka tiek parādīta ar krēmveida sviesta apsaldējumiem.
* Izmantojiet neitrālas garšas eļļu, piemēram, rapšu, saflora vai vīnogu kauliņus.
Receptes tagi:
- kūka
- šokolādes kūka
- deserts
- amerikānis
