Thanaphon Kingparn / Getty Images
- Kopā: 5 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 0 minūtes
- Raža: 6 porcijas (par 3 mārciņām liellopa gaļas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 19 | Kalorijas |
| 0g | Tauki |
| 4g | Ogļhidrāti |
| 1 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 6 porcijas (3 mārciņām liellopa gaļas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 19 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 0g | 0% |
| Piesātinātie tauki 0g | 0% |
| Holesterīns 0mg | 0% |
| Nātrijs 1203mg | 52% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 4g | 2% |
| Diētiskā šķiedra 1g | 3% |
| Olbaltumvielas 1g | |
| Kalcijs 19mg | 1% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Iesaiņotas taco piedevas var būt slēptās lipekļa avots. Izgatavojiet savu bezglutēna taco piedevu maisījumu ar bezglutēna garšvielām un zaļumiem, lai būtu pa rokai, kad tas jums nepieciešams. Tas acīmredzami labi derēs ar jebkurām takozēm, kas nesatur lipekli.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes sīpolu pulvera bez lipekļa
- 2 tējkarotes bezglutēna ķiploku pulvera (nevis ķiploku sāls)
- 1 ēdamkarote sāls
- 1 ēdamkarote čili pulvera bez lipekļa
- 1 1/2 tējkarotes sasmalcinātu žāvētu sarkano piparu
- 1 1/2 tējkarotes bezglutēna zemes ķimenes
- 1 tējkarote žāvētu oregano lapu
- 1 1/2 tējkarotes kukurūzas cietes
- 1 tējkarote cukura
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Ievietojiet visas sastāvdaļas 8 unci burkā.
Kratīt, līdz garšvielas ir labi sadalījušās.
Uzglabāt vēsā, sausā vietā.
Izbaudi!
Atgādinājums: vienmēr pārliecinieties, vai jūsu darba virsmās, traukos, traukos un darbarīkos nav lipekļa. Vienmēr izlasiet izstrādājuma etiķetes. Ražotāji bez iepriekšēja brīdinājuma var mainīt produktu formulējumus. Ja rodas šaubas, nepērciet un nelietojiet produktu pirms sazināšanās ar ražotāju, lai pārliecinātos, ka tajā nav lipekļa.
Receptes tagi:
- nesatur glutēnu
- meksikāņu
- atpakaļ uz skolu
- garšvielu maisījums
