Endrjū Čebulka / Stocksy United
- Kopā: 15 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 5 minūtes
- Raža: 6 sviestmaizes (6 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 610. lpp | Kalorijas |
| 48 g | Tauki |
| 11 g | Ogļhidrāti |
| 33 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 6 sviestmaizes (6 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 610. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 48g | 62% |
| Piesātinātie tauki 20g | 101% |
| Holesterīns 132 mg | 44% |
| Nātrijs 338 mg | 15% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 11g | 4% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 6% |
| Olbaltumvielas 33g | |
| Kalcijs 570mg | 44% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Grilētas sviestmaizes ir pasakainas receptes. Viss, kas jums jādara, ir apvienot maizi ar sieru un gandrīz jebkuru citu sastāvdaļu, sildīt to, līdz siers izkūst un maize kļūst zeltaina, un jums ir recepte, ko vērts vakariņot jebkurā naktī.
Burtiski ir simtiem grilētu siera sviestmaižu kombināciju; tas ir viens no maniem iecienītākajiem, jo pamata sviestmaizei tas pievieno ābolu un selerijas kopā ar vistas konserviem.
Šī sviestmaize tiek skaisti pagatavota vai nu uz pannas, kas nav nūja, vai arī jūsu George Foreman divpusējā iekštelpu grilā. Tas ir viens no maniem favorītiem.
Pasniedziet šo sviestmaizi ar dažiem svaigiem augļiem vai ar jaukiem zaļiem salātiem. Tas ir arī pasakains, pasniegts ar jebkura veida vienkāršu zupu.
Sastāvdaļas
- 1 (12 unces) vistas konservi (iztukšoti)
- 1/2 tase majonēzes
- 1 ēdamkarote citrona sulas
- 1 1/2 tases rīvēta Šveices siera
- 2 selerijas kātiņi (sasmalcināti)
- 1 ābols (smalki sagriezts)
- 12 šķēles pilngraudu maizes
- 1/4 glāzes mīkstināta sviesta
Soļi, lai to panāktu
Nelielā bļodā apvienojiet vistu, majonēzi, citronu sulu, Šveices sieru, seleriju un ābolu.
Pagatavojiet sviestmaizes ar maizi. Pēc tam izklājiet sviestmaižu ārpusi ar mīkstinātu sviestu.
Uzkarsējiet lielu kastroli vidējā siltumā, līdz, ieliekot pannu, izšļāc ūdens piliens.
Grillējiet sviestmaizes, kas pārklātas, uz vidējas uguns, vienu reizi pagriežot ar lāpstiņu, līdz siers ir izkusis un gooey un maize ir labi grauzdēta, apmēram trīs līdz piecas minūtes katrā pusē. Vai arī grilējiet sviestmaizes uz divkontaktu iekštelpu grila 3 līdz 5 minūtes, līdz maize ir zeltaini brūna un siers ir izkusis.
Receptes tagi:
- Šveices siers
- pusdienas
- amerikānis
- atpakaļ uz skolu
