Egle
- Kopā: 3 minūtes
- Sagatavošana: 3 minūtes
- Pavārs: 0 minūtes
- Raža: 1/4 glāzes (24 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 24 | Kalorijas |
| 1 g | Tauki |
| 5 g | Ogļhidrāti |
| 1 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 1/4 glāzes (24 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 24 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 1g | 1% |
| Piesātinātie tauki 0g | 2% |
| Holesterīns 0mg | 0% |
| Nātrijs 474 mg | 21% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 5g | 2% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 8% |
| Olbaltumvielas 1g | |
| Kalcijs 40 mg | 3% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Ietaupiet naudu un pagatavojiet savu ābolu pīrāgu garšvielu sajaukumu! Šī ir viegli mājās gatavota ābolu pīrāga garšviela, kas izgatavota no sastāvdaļām, kuras jums, iespējams, jau ir uz rokas.
Recepte padara 1/4 glāzes ābolu pīrāga garšvielu, un to ir viegli palielināt vai samazināt. Lai uzglabātu lielāko garšvielu maisījumu, izmantojiet tukšu, tīru zāļu burciņu vai nelielu konservēšanas burciņu.
Lai pievienotu ķirbju pīrāga garšvielu, nomainiet kardamonu un piparus ar maltu ingveru.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes zemes kanēļa
- 1 ēdamkarote zemes muskatriekstu
- 1 1/2 tējkarotes sasmalcinātu garšvielu
- 1 1/2 tējkarotes malta kardamona
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Egle
Apvienojiet visas sastāvdaļas nelielā bļodā.
Egle
Uzglabājiet ābolu pīrāgu garšvielu hermētiskā traukā vēsā, tumšā vietā.
Egle
Izmantojiet garšvielu ābolu pīrāgā, garšvielu kūkā vai cupcakes, cepumos un ķirbju receptēs.
Padomi
- Recepte ir viegli samazināta par nelielu daudzumu. Par 1 ēdamkaroti ābolu pīrāga garšvielu apvienojiet 1 1/2 tējkarotes kanēļa ar 3/4 tējkarotes muskatrieksta, 1/2 tējkarotes piparmētru un 1/4 tējkarotes kardamona.
Receptes variācijas
- Lai iegūtu papildus triecienu, nomainiet smaržīgos piparus un kardamonu ar maltu ingveru. Ja vēlaties svētku vērpjot, nomainiet kardamonu ar zemes krustnagliņām.
Receptes tagi:
- Augļu pīrāgs
- deserts
- amerikānis
- kritums
