lindarocks / Getty Images
- Kopā: 2 stundas 40 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 2 stundas 30 minūtes
- Raža: 8 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 160 | Kalorijas |
| 7 g | Tauki |
| 18 g | Ogļhidrāti |
| 5 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 8 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 160 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 7g | 10% |
| Piesātinātie tauki 3g | 16% |
| Holesterīns 121 mg | 40% |
| Nātrijs 659 mg | 29% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 18g | 7% |
| Diētiskā šķiedra 1g | 5% |
| Olbaltumvielas 5g | |
| Kalcijs 51mg | 4% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Automātiskā maizes mašīna novērš gatavošanu no mājās gatavotas maizes. Ja jums patīk klasiskas formas klaips vai apaļš klaips, varat izmantot mašīnu, lai sajauktu un mīcītu mīklu un pēc tam pabeigtu to parastajā pannā vai uz cepešpannas.
Šī vienkāršā auzu pārslu mašīna ir aromatizēta ar medus un melases kombināciju. Tā ir pasakaina maizes grauzdēšana, un tā gatavo lieliskas sviestmaizes. Jums patiks šī viegli saldinātā maize ar ievārījumu no rīta, un tā ir īpaši laba ar ceptām pupiņām.
Sastāvdaļas
- 1 glāze ūdens (vārot)
- 2 ēdamkarotes sviesta
- 1 1/2 tējkarotes sāls
- 3 ēdamkarotes medus
- 1 ēdamkarote tumšās melases
- 1/2 tase auzu (vecmodīgs)
- 1 liela ola (viegli saputota)
- 3 tases maizes miltu
- 2 tējkarotes rauga (pārkaisa virsū miltiem)
Soļi, lai to panāktu
Ielieciet auzas maisīšanas traukā. Pārlejiet auzām 1 glāzi verdoša ūdens un atlieciet malā.
Kad auzas ir atdzisušas, bet joprojām ir nedaudz siltas (apmēram 105 F līdz 110 F), pārvietojiet tās uz maizes mašīnu pannu. Pārliecinieties, ka tie nav daudz karstāki, vai karstums varētu nogalināt raugu.
Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas saskaņā ar maizes mašīnas ražotāja rokasgrāmatu.
Cep uz gaismas iestatījumu.
Recepte veido 1 1/2-mārciņu klaipu.
Padoms
- Izmantojiet mašīnu, lai sajauktu un mīcītu, un pēc tam formu apaļā klaipā vai mazos ruļļos. Cepiet pie 350 F apmēram 35 līdz 45 minūtes vai līdz klaips ir zeltaini brūns un viegli izklausās dobjš, kad to viegli uzsit ar pirkstu.
Receptes tagi:
- maize
- amerikānis
- Ziemassvētki
- maize
