Egle
- Kopā: 60 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 45 minūtes
- Raža: kalpo 6-8
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 342 | Kalorijas |
| 26 g | Tauki |
| 11 g | Ogļhidrāti |
| 18 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: Kalpo 6-8 | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 342 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 26g | 33% |
| Piesātinātie tauki 15g | 77% |
| Holesterīns 75 mg | 25% |
| Nātrijs 584 mg | 25% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 11g | 4% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 6% |
| Olbaltumvielas 18g | |
| Kalcijs 515mg | 40% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Vai plānojat picu ballīti? Šī jautrā uzkoda dekonstruē gardu baltas picas pīrāgu un pārvēršas par ceptu pannu, kas ir lieliski piemērots mierīgām uzkodām kopā ar ģimeni un draugiem. Pasniedziet ar ķiploku mezgliem, crostini vai savu iecienītāko čipsu veidu!
Noklikšķiniet uz Spēlēt, lai skatītu šo recepti kopā
Sastāvdaļas
- 1 pintes vīnogu tomāti
- 1 tējkarote olīveļļas
- 1/4 tējkarotes sāls
- 1/4 tējkarotes piparu
- 1 1/2 bloki krējuma siera (istabas temperatūrā / mīkstināts)
- 8 unces mozzarella siera (sarīvēts)
- 8 unces provolone siera (sarīvēts)
- 1/4 glāzes parmezāna siera (smalki sarīvēts)
- 4 ķiploku daiviņas (maltas)
- 1/4 glāzes bazilika lapas (svaigas, sasmalcinātas)
- 1 tējkarote timiāna (vai 2 ēdamkarotes svaigi sasmalcināta)
- 1 tējkarote oregano (vai 1 ēdamkarote svaigi sasmalcināta)
Soļi, lai to panāktu
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem.
Tomātiem izklājiet cepešpannu ar foliju. Nosmērējiet virsū olīveļļu un sāli. Cepiet 20-25 minūtes, līdz tie pārsprāgst. Atlikt malā.
Cepeškrāsnī drošā cepšanas traukā (darbojas 4x6) mīkstināto krējuma sieru apvienojiet ar lielāko daļu provolona, mocarellas un parmezāna. Atliekiet mazliet visu 3 sieru malšanai. Samaisiet zaļumus, ķiplokus un grauzdētus tomātus un labi samaisiet.
Notīriet cepamā trauka malas, ja sajaucot tas kļuvis nekārtīgs, pievienojiet atlikušajiem sieriem un cepiet 25 minūtes vai līdz augšdaļa ir zeltaini brūna un siers ir burbuļojošs. Pasniedz nekavējoties!
Receptes tagi:
- iemērkt
- uzkoda
- amerikānis
- superkakls
